Viajar con su bebé amamantado

Su bebé es completamente transportable, al igual que su fuente de alimento si está amamantando. Esto puede hacer que viajar con un niño pequeño sea mucho más fácil y seguro que luchar con fuentes potencialmente peligrosas de comida, fórmula y agua para bebés. También es mucho más fácil no tener que llevar equipo de alimentación y fórmula premezclada además del equipo «básico» para bebés.

Si planea viajar con su bebé y / o niños pequeños, es posible que le preocupe cómo funcionará esto en la práctica. Así que aquí hay algunos consejos útiles de padres reales con niños y niños:

  • Si está conduciendo, no espera saber cuándo llegará ni cuánto tardará. Esté presente y disfrute deteniéndose en lugares inesperados y explorando con sus hijos. Empaque una muda de ropa, pañales, protector solar, bebidas y muchos bocadillos saludables para usted y sus pequeños. Además, lleve la música favorita de los niños para cantar.
  • Recuerde detenerse con frecuencia y alimentar a su bebé o extraerle leche con una bomba manual para que se sienta cómoda. Si su bebé duerme más mientras conduce, puede provocar un desbordamiento de los senos y conductos bloqueados que pueden provocar mastitis. También verifique la posición del cinturón de seguridad para no comprimir sus senos, ya que esto también puede ayudar a bloquear los conductos.
  • Si tiene niños pequeños o niños pequeños, prepare actividades para ellos: calcomanías y una tarjeta de basura, pequeños juguetes envueltos por separado que puede entregar para abrir cuando esté aburrido (puede envolver algunos juguetes pequeños de la casa).
  • Coloque bolsas pequeñas separadas en su bolso para que pueda tomar fácilmente lo que necesita para cambiar pañales (toallas, pañales, blusa, crema con alcohol); forrajes (cojines, papillas, cucharas); actividades (libros, juguetes).
  • Lleve una mochila o bolso pequeño con una muda de ropa para cada niño y para usted, en caso de explosiones y derrames, mucho más fácil que tirar sus maletas / baúl para cambiar y si está en un avión, nadie quiere. tiene heces o olores derramados en la cabina.
  • Si está en un avión, tome algunas toallitas antisépticas para limpiar la mesa de la bandeja, los alféizares de las ventanas y las sillas (cualquier cosa que usted o sus hijos puedan tocar) como precaución adicional. Puede usar desinfectante para manos en WaterWipes si no tiene toallitas antisépticas.
  • Si va a tomar un vuelo largo (tal vez como un expatriado que regresa a casa), consulte a su agente de viajes si puede reservar una silla de pared (que tiene espacio adicional) y una cuna. Una cuna será mucho más fácil y segura que tratar de dormir o comer sus propias comidas con un bebé en su regazo en vuelos largos.
  • Amamante a su bebé durante el despegue y el aterrizaje para aliviar el dolor de oído causado por la presión en la cabina de los aviones. Si el bebé no está chupando, pruebe con un chupete o chupete; chupar le ayudará.
  • Si viaja en automóvil, asegúrese de detenerse para comer, ya que saltarse la comida y dejar que sus senos se sientan incómodos puede poner en riesgo los conductos obstruidos que podrían provocar mastitis. También tenga cuidado al colocar el cinturón de seguridad para que no cree presión en los senos, ya que esto también puede causar conductos bloqueados.
  • Aunque puede estar preocupada por amamantar a su bebé mientras está en casa (de hecho, esto no es un problema en ningún momento, es bastante natural que los bebés amamanten para dormir), deje las «reglas» y use esta maravillosa herramienta de maternidad. para su ventaja: es mucho más fácil tratar con un bebé amamantado que con un bebé que llora o un bebé demasiado irritado.
  • Recuerda beber mucha agua por tu cuenta y preparar unos sobres de solución de rehidratación oral en caso de deshidratación o abdominoplastia (el bebé amamantado exclusivamente no necesita agua y puede ser peligroso dar agua a niños menores de 6 meses). Si su ingesta de leche parece baja debido a la deshidratación, aumente sus líquidos y aliméntelos con más frecuencia; la piel de su bebé, el descanso y los líquidos adicionales aumentarán la cantidad de leche en 24 horas.

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  • Si su bebé ya está comiendo alimentos de la familia, sería prudente tomar alimentos para bebés preenvasados, como alimentos de tubos que se pueden apretar y sacar, evitando la contaminación si el bebé no se termina todo el contenido.
  • Si su bebé tiene diarrea, puede continuar amamantando. Si está parcialmente destetado, puede reanudar la lactancia materna completa. Siempre que se alimente con frecuencia, lo ayudará a mantenerse hidratado y los factores inmunes en la leche materna matarán cualquier «bicho malo». También consulte a un médico, ya que los bebés pueden deshidratarse rápidamente.
  • Trate de prepararse para las diferentes aceptaciones culturales de la lactancia materna en público. Si está visitando un país donde esto es un problema, puede alimentarse discretamente arremangándose la ropa o desabotonándose la cintura, en lugar de «dejarlo todo» o puede cubrirse con un chal por encima del hombro y al bebé. Es mejor sentirse cómodo y disfrutar de las vacaciones que gastar energía tratando de «educar» sensibilidades culturales arraigadas.
  • No olvides un portabebés o un papel de aluminio. Explore los soportes para mayor comodidad y facilidad y asegúrese de poder alimentarse mientras carga a su bebé. Esto puede darle las dos manos libres cuando participe en el check-in y el check-in de equipaje, así como cuando visite el sitio.
  • Empaque algunos Boobie Bikkies en caso de que tenga hambre y no pueda acceder a la comida tan pronto como los necesite; vienen envueltos individualmente, así que coloque algunos en su bolsa para un refrigerio listo.
  • ¡Relajarse! Ríase, disfrute y cree recuerdos felices tomando muchas fotos de su bebé en los lugares especiales que visita.

Pinky McKay es la compañera de lactancia materna más reconocida y respetada de Australia y la defensora más dulce de la crianza de un niño. Es consultora de lactancia de IBCLC, autora de bestsellers de Sleeping Like a Baby, Parenting by Heart, 100 Ways to Calm the Crying y Toddler Tactics (Penguin Random House), madre de cinco hijos y diseñadora Boobie Bikkies. y Boobie Brekkie, todos alimentos naturales para nutrir a las madres lactantes.

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