¿Tengo hambre de mi bebé? ¿Cuáles son las señales? ¿Tengo que despertarlo para comer?

Probablemente haya escuchado todo tipo de consejos sobre cuándo y con qué frecuencia alimentar a su bebé. Confuso, ¿no es así?

La lactancia materna de acuerdo con las señales del bebé, no el reloj, es más compatible con las necesidades del bebé y promoverá una producción de leche saludable. La lactancia materna también es una excelente herramienta de alimentación, y no se trata solo de hambre: si su bebé está expuesto a un insecto, por ejemplo, su bebé cultivará forraje para aumentar su inmunidad a la leche; a medida que el bebé crece, se alimentará más para mostrar sus senos para producir más leche para satisfacer sus necesidades; y si su bebé tiene problemas para dejar el mundo abarrotado para dormirse, la leche contiene sustancias químicas mágicas que le ayudarán a dormir.

Al sostener al bebé contra usted, conocerá el lenguaje corporal muy sutil de su niño que dice: «Tengo hambre» o «Necesito ayuda ahora mismo y la lactancia me ayudará a sentirme cómoda, cómoda y conectada». Si amamanta cada vez que su bebé muestra signos de hambre, y puede suceder cada dos horas o incluso con más frecuencia en las primeras semanas, ya que los recién nacidos tienen muy poca capacidad estomacal, se informará que sus senos producen más leche. Establecerás una ingesta de leche saludable, de modo que a medida que el estómago de tu bebé se estire, lave naturalmente la comida.

Si está preocupada, ¿durará la lactancia tanto tiempo? por favor mantén la calma. Con esta práctica temprana ilimitada de coordinar la sugerencia de deglución y respiración, su bebé pronto se volverá mucho más eficiente en la alimentación, por lo que la comida será aún más rápida.

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Signos de hambre

Los bebés dan muchas pistas sutiles de que están listos para alimentarse mucho antes de que empiecen a llorar. Los signos más antiguos del hambre de un bebé incluyen golpearse o lamerse los labios, abrir y cerrar la boca, hacer ruidos de succión y tratar de chuparse los puños o los dedos. Estas primeras señales pueden tardar mucho antes de que las note, pero si las pasa por alto, su bebé hambriento se volverá más persistente. Intentará encontrar el pecho, volverá la cabeza hacia la persona que la sostiene y se enraizará con la boca. Un bebé mayor puede comenzar a acariciarle o golpearle el pecho o ponerse la ropa. Pronto su bebé se pondrá más frenético, a menudo moviendo la cabeza de un lado a otro, respirando rápidamente y haciendo ruidos que dicen: “Estoy trabajando hasta el punto de llorar. Si se ignoran estas señales, su bebé llorará.

El llanto es una señal de hambre

Cuando repetidamente esperamos a que un bebé llore (a veces es inevitable), tal vez porque estamos tratando de implementar un horario de alimentación estricto dirigido por los padres, es posible que estemos en camino a tener problemas con alimentos innecesarios. Observe dónde está la lengua de su bebé cuando llora: un bebé no puede dejar de succionar cuando su lengua está levantada hacia el paladar. Entonces, si su bebé está llorando, deberá calmarlo antes de amamantarlo. Si su bebé está esperando una toma y está realmente molesto, aunque puede calmarlo lo suficiente para bloquear y succionar, es probable que su succión sea desorganizada o que esté exhausto por llorar y tener solo una pequeña cantidad de comida antes de acostarse. Esto, por supuesto, significa que probablemente duerma por un tiempo muy corto y luego se despierte con otra comida ya que su pequeño estómago se vaciará rápidamente. Por eso es importante conocer las líneas sutiles del bebé que le dice que quiere amamantar, especialmente cuando tiene un bebé recién nacido.

¿Tengo que despertar a mi bebé para alimentarlo?

Un bebé sano y alerta probablemente hará una señal cada vez que necesite amamantar, pero si tiene un recién nacido somnoliento, es posible que deba despertarlo fácilmente para comer. incluso cada tres horas (día y noche) durante las primeras dos o tres semanas, hasta que se establezca la cantidad de micrófono y el bebé esté engordando. Aunque tener un hijo que «duerme toda la noche» parece el santo grial de los padres, durante el primer mes, es mejor que su hijo se despierte fácilmente si duerme más de 4 o 5 horas por noche, según la dieta. Y el aumento de peso (consulte a su proveedor de atención médica para obtener información sobre su bebé).

Después de eso, si el bebé está aumentando de peso y la cantidad de leche es estable, puede dejar que decida cuándo despertarse para comer. O puede «escuchar» sus senos; si sus senos están muy llenos, esto es ideal para amamantar fácilmente a su bebé. Esto ayudará a que sus senos se adapten a las necesidades de su bebé, sin correr el riesgo de enfermarse y bloquear los conductos que podrían provocar tomastitis. Si el bebé no quiere tomar la comida de la madre que está demasiado llena, de modo que los senos se sientan ‘llenos’ e incómodos, o solo bebe de una mano, exprima solo lo suficiente para su comodidad, para no sobreestimular su seno. comida.

Se alimenta de noche

Por la noche, es posible que le tome un poco más de tiempo despertarse de su propio sueño para responder a las señales de su bebé antes de que realmente llore, pero generalmente le dará algunas llamadas breves de «advertencia» antes de que se despierte llorando. Si su bebé duerme a su lado durante los primeros meses (la Guía de sueño seguro para la nariz roja recomienda dormir en la misma habitación durante los primeros 12 meses), se sorprenderá de lo intuitivo que responde a los movimientos y a los ruidos, incluso si no son muy ruidosos.

Está comprobado que al mantener a su bebé cerca de usted por la noche, usted y su pequeño compartirán los ciclos de sueño para que pueda despertarse fácilmente, en lugar de despertar de un sueño profundo. Esto hace que sea posible responder más rápido a las primeras señales de su bebé, por lo que se alimentará rápidamente sin despertarse por completo, y con esta «eficiencia» natural obtendrá más sueño, aunque su bebé probablemente lo necesite. al menos unos meses.

¡Consejo para la comida nocturna!

La mayoría de las madres que amamantan informan que sienten mucha hambre por la noche, especialmente durante las primeras semanas. Mantenga una botella de agua en la mesita de noche y, en lugar de despertarse por completo para levantarse y saquear el refrigerador, mantenga algunos Boobie Bikkies al lado de la cama o silla de alimentación; están envueltos individualmente para usted. mastique una galleta con una mano mientras alimenta a su bebé. Recuerde mantener las luces bajas para que usted y su bebé se mantengan en «modo de sueño» y si su bebé necesita un cambio de pañal, hágalo a la mitad de la toma y luego amamante nuevamente. que promoverá la somnolencia y un rápido retorno a dormir para su bebé (¡y para usted!).

Pinky McKay es la experta en lactancia materna más reconocida y respetada de Australia. Es consultora de lactancia de IBCLC, autora de bestsellers sobre el cuidado del bebé, madre de cinco hijos y creadora de Boobie Bikkies y el premio Boobie Brekkie, todos alimentos naturales y orgánicos para nutrir a las madres lactantes. Descarga nuestro libro electrónico GRATIS «Produce más leche para mamá de forma natural» para conocer los principales consejos de Pinky para mejorar tu producción de leche.

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