Su reflejo de eyección de leche (o decepción) y por qué es importante

La producción de leche significa más que «vaciar» el pecho

La producción de leche materna es un proceso simple que ocurre automáticamente: cuanta más leche se extrae del pecho, ya sea amamantando al bebé o por extracción, más leche produce su cuerpo. Sin embargo, esta es solo la mitad de la ecuación. El bebé no puede obtener su propia leche e incluso el mejor extractor de leche no puede vaciar sus senos de manera efectiva con solo succión. La liberación de la leche materna es la otra mitad del proceso de producción de leche, y el reflejo de expulsión de la leche es clave.

Cuando el bebé comience a succionar o usted comience a extraer la leche, se extraerá la leche que se haya acumulado en los conductos grandes o los senos lácteos directamente detrás del pezón. La leche de los conductos inferiores y los alvéolos, más altos en el pecho, solo se puede extraer por succión, pero debe ser entregada por acciones al pecho. Esta leche se distribuye a su bebé por «decepción» o «reflejo de eyección de leche».

¿Cómo funciona el reflejo de desintegración?

Imagine que el interior de su seno se asemeja a un manojo de brócoli, con el pezón al final del tallo y las flores como las células dentro del seno. Por encima de los senos hay lóbulos que secretan leche (aglomeraciones de flores de brócoli). Cuando el bebé comienza a succionar, la estimulación de los nervios del pezón desencadena la liberación de la hormona oxitocina. Esto hace que las células alrededor de la leche que secretan los alvéolos (los pequeños brotes del brócoli) se contraigan y los conductos de las tuberías (los tallos de cada flor de brócoli) se ensanchen, empujando la leche hacia los senos nasales detrás del pezón. Es la «decepción» o el «reflejo de expulsión de la leche» en el trabajo.

El prender y succionar de su bebé empuja su pezón hacia su boca, estirándolo hasta la unión del paladar duro y blando, manteniéndolo en su lugar mientras succiona. Luego, al comprimir la areola con la lengua y la mandíbula, el bebé exprime la leche en la boca, coordinando la succión, la deglución y la respiración para recibir un flujo suave de leche.

Leche delantera y leche trasera

Su bebé no solo obtendrá un buen flujo de leche a medida que la leche disminuye, sino que este reflejo hará que salga más leche grasa que se adhiere a los lados de los alvéolos de su bebé. Esta leche con alto contenido de grasa a menudo se llama «leche de espalda», mientras que la primera leche que bebe su bebé se llama leche de primavera. Esto no significa que haya dos tipos de leche: considere cómo, cuando abre un grifo frío y abre el grifo caliente, el agua cambia gradualmente de fría a caliente. Este es un proceso similar, ya que la leche con alto contenido de grasa se pone a disposición del bebé. Sin embargo, para obtener la «mejor» leche, es importante dejar que su bebé se alimente hasta que indique que está listo para ser amamantado. Al programar la alimentación o limitar la alimentación a una cantidad arbitraria de minutos en cada lado, puede privar a su bebé de una nutrición importante y de una leche más grasa. Puede confiar en que su bebé obtendrá exactamente la cantidad de leche que necesita con la consistencia que necesita para su crecimiento y desarrollo. Por ejemplo, en un día caluroso, su bebé puede tener tomas más cortas y frecuentes para saciar su sed (no necesita agua), otras veces puede tener tomas más largas para satisfacer su hambre.

Signos de un reflejo de caries saludable

Puede experimentar el reflejo de caries como una fuerte sensación de aguja o puede que no lo sienta en absoluto. Sin embargo, algunos signos simples pueden indicar que está funcionando muy bien: en la primera semana después del nacimiento, puede experimentar calambres uterinos mientras alimenta a su bebé; encontrará que la succión de su bebé cambia de una succión corta e irregular al comienzo de la toma a una succión más prolongada y rítmica durante aproximadamente un minuto o el bebé puede comenzar a tragar rápidamente para manejar el flujo inicial más rápido; puede sentirse relajado o somnoliento (este es el efecto de la liberación de oxitocina); y / o puede tener mucha sed debido al flujo reflectante de líquido del torrente sanguíneo durante la expulsión de la leche.

Acondiciona tu reflejo de caries

Su reflejo de descomposición puede verse inhibido por el estrés y el agotamiento o emociones como la vergüenza si se encuentra en un entorno incómodo y puede volverse más lento a medida que su bebé crece y succiona aún menos. Algunos bebés mayores se impacientan mientras esperan que la leche fluya más rápido y tantearán su seno o “cambiarán” el otro lado para tratar de hacerse una caries.

La buena noticia es que puede acondicionar (o entrenar) su cuerpo para que libere leche y, una vez que se establece la lactancia, ni siquiera un choque emocional severo afectará el flujo de leche. Para condicionar su declive, puede ser útil elegir un «estímulo» o una rutina al comienzo de la lactancia para decirle a su cuerpo que libere leche. Por ejemplo, puedes beber un vaso de agua, respirar profundamente e imaginar la leche fluyendo sobre una cascada, o si estás bombeada y separada de tu bebé, puedes oler la ropa de tu bebé. Si sigue constantemente su rutina, su deterioro se volverá naturalmente más fuerte y más confiable, independientemente del entorno o las circunstancias.

También puede estimular el flujo de leche mediante compresiones mamarias: con el pulgar en un lado del seno y cuatro dedos en el otro lado, la acción es presionar, comprimir (mantener durante unos segundos) y luego soltar. Hágalo por encima del pecho, no cerca del pezón. Verás que el bebé comienza a succionar más rápido o, si tiras y el flujo se ha ralentizado, verás que la leche comienza a fluir nuevamente.

Cuando duele la decepción

Las caries pueden ser dolorosas al principio, pero generalmente aparecen cuando los senos se adaptan a la lactancia. Sin embargo, puede haber condiciones que contribuyan a la caries dental dolorosa, como un bebé con un pestillo débil o una cantidad excesiva de leche que puede ir acompañada de caries graves, lo que hace que su bebé salpique y tosa. . Puede detener suavemente la succión y sacar al bebé del pecho, dejando que la leche fluya hacia una toalla o atrapándola en una taza hasta que el flujo disminuya. Otras razones pueden ser la aftosa del pezón o la deglución. Si tiene alguna inquietud, siempre es mejor consultar a un asesor de lactancia de IBCLC, quien puede tomar un historial, observar la alimentación y brindar asistencia personalizada.

Pinky McKay es la experta en lactancia materna más reconocida y respetada de Australia. Es consultora de lactancia en IBCLC, autora de bestsellers de Sleeping Like a Baby, Parenting by Heart, 100 Ways to Calm the Crying y Toddler Tactics (Penguin Random House), madre de cinco hijos y creadora de Boobie Foods, todo natural y alimentos orgánicos para nutrirla mientras amamanta a su bebé. Si tiene alguna inquietud sobre su suministro de leche, puede descargar el libro electrónico GRATUITO «Haga más leche para mamá, naturalmente» de Pinky AQUÍ

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