Su hijo inquieto y «alimentación en grupo»: ¿qué significa?

Muy a menudo las mamás dicen, mi bebé quiere mamar toda la noche, ¿estoy preocupada por la producción de leche?

Es común que los niños pequeños, en particular, se alimenten en grupo, lo que significa que se alimentan con mucha frecuencia o casi continuamente durante varias horas. Puede suceder en cualquier momento del día, pero es común por la noche y puede significar que debido a que su bebé está amamantando casi constantemente, sus senos se sienten «desnudos».

Cuando esto sucede, es perfectamente razonable preocuparse por una menor ingesta de leche durante la noche. Sin embargo, el Dr. Peter Hartmann, investigador de la lactancia materna en la Universidad de Australia Occidental, dijo que en las mujeres que estudió, el volumen de leche no es bajo a esta hora del día. Aunque el volumen de leche es menor por la noche, el contenido de grasa suele ser mayor por la noche (especialmente si se permite que el bebé lo controle al toser), por lo que la cantidad de calorías que recibe el bebé no debe ser significativamente diferente. . .

Las investigaciones sugieren que cuando su bebé «succiona» en unas pocas horas, su reflejo de caries, y por lo tanto el flujo de leche, puede volverse un poco más lento durante este tiempo debido a una respuesta hormonal más lenta. Su reflejo de caries también puede verse afectado por la fatiga y el estrés, especialmente el estrés de preocuparse si tiene suficiente leche para su bebé, ¡qué círculo vicioso!

Tomar un descanso

Une solution si votre bébé tète depuis un certain temps et que vous commencez à vous sentir « vide » est de faire une pause : donnez à votre partenaire un enfant s’il est là et prenez un verre, quelque chose à manger ou une douche chaude para ayudaros. Relajarse. Su pareja no olerá la leche, por lo que su bebé puede estar bastante tranquilo durante este breve descanso. Luego, puede volver e intentar alimentar a su bebé nuevamente, y será más probable que se siente sobre el pecho.

Espere «mínimos» por la noche

La mejor manera de aumentar el flujo de leche por la noche es evitarlo esta vez: descanse por la tarde cuando el bebé duerma, para que no se agote hasta el final de la tarde / noche, asegúrese de comer un almuerzo saludable y un dieta saludable. Bocadillo de la tarde. El final de la tarde («tres y media») parece ser un «momento peligroso» para picar comida chatarra: este es el momento en que el azúcar en sangre es bajo y las reservas de energía se agotan, nos volvemos a encontrar con cafeína o chocolate . . Cuando estos alimentos pasan a la leche, también pueden contribuir a la inquietud de su bebé. Para evitar la tentación de la comida chatarra, tenga a mano bocadillos saludables: algunos huevos duros en el refrigerador, aguacate, atún o salmón ahumado, hommus y galletas, o pruebe Boobie Bikkies y beba muchos líquidos.

Para obtener los mejores consejos para aumentar su consumo de leche, descargue el libro electrónico GRATUITO «Haga más leche para mamá, naturalmente» de Pinky Mckay Lactation Consultant IBCLC.

Fsigue las pistas sobre el hambre del bebé

Al permitir que su bebé se amamante tan pronto como muestre signos de hambre, se le indicará a sus senos que produzcan más leche. Por el contrario, si comienzas a ofrecer «suplementos» con la fórmula, tus senos perderán las señales para producir más leche y tu ingesta disminuirá, por lo que estarás ofreciendo más biberones hasta que, desafortunadamente, tu bebé comience a amamantar. La leche fluye del vaso, su suministro es insuficiente para alimentar a su bebé y pronto estará completamente destetado. El caso es que, incluso si le da a su bebé una fórmula de «recarga», puede estar inquieto. Además de exponer a su bebé a alérgenos potenciales y al riesgo de un destete temprano, las investigaciones muestran que las madres que alimentan a sus bebés con biberón en promedio duermen 45 minutos menos por la noche, por lo que esta no es una solución útil si dormir es su objetivo. .

¿Tiene hambre? ¿O algo mas?

También debe tenerse en cuenta que los caprichos nocturnos y la «alimentación en grupo» pueden no tener que ver con el «hambre». En cambio, puede ser una forma para que su bebé calme su sistema nervioso inmaduro, ya que en realidad se siente bastante abrumado después de un día «ajetreado», acostumbrándose al nuevo gran mundo fuera de su cuerpo. Según la Dra. Katherine Dettwyler (que realiza investigaciones sobre la lactancia materna en las sociedades tradicionales), los bebés en Malí, África Occidental y otras sociedades tradicionales no tienen cólicos ni tienen cólicos ni problemas al final de la tarde / noche. Estos bebés se cargan durante todo el día y, por lo general, se les amamanta varias veces por hora. También hay alguna evidencia de que los bebés que se cargan más durante el día están menos inquietos por la noche. Tal vez «llevar» a su bebé en un portabebés o en la honda más temprano en el día ayudaría a regular su pequeño sistema nervioso y les brindaría a ambos una noche más tranquila. Algunas madres creen que el masaje para bebés ayuda al bebé desconocido; pruebe con un masaje al final de la tarde antes de que su bebé llegue a su período agitado. Al introducir el masaje cuando su bebé está tranquilo, creará una asociación positiva para que el masaje funcione mejor y lo ayude a calmarse cuando esté molesto. Las investigaciones muestran que masajear a su bebé liberará hormonas calmantes en usted y su bebé, por lo que incluso si su bebé está inquieto, al menos se sentirá más tranquilo después de este maravilloso momento de conexión.

Prepárese para los tiempos ocupados de su bebé

Ya sea que su bebé tenga un período agitado por la noche o durante el día, tal vez a última hora de la mañana, por ejemplo, le resultará más fácil administrar su comida si se siente lista. Coloque una canasta de alimentación con pañales (porque mientras lo está alimentando hará caca, eso es seguro, esa es una buena señal. Recuerde que lo que salió debe estar adentro); todas las cremas que pueda necesitar; almohadillas para el pecho y bocadillos y una botella de agua para usted. Si los alimentos envasados ​​llegan por la noche, haga de la olla de cocción lenta su nuevo mejor amigo para que pueda cocinar la cena y no quedarse atascado en el sofá con desesperación mientras alimenta a su bebé.

¡Piénsalo!

Ya sea que esté preocupada por la lactancia materna o piense que su bebé puede estar sobreestimado, una de las mejores maneras de «reiniciar» el suministro de leche y el sistema nervioso de su bebé es apretar la piel «piel con piel». Su bebé: relájese en una habitación tranquila y con poca luz y salga o abra su propio mostrador y abrace al bebé con solo un pañal. Esto aumentará tus hormonas de lactancia, notarás cada signo sutil de hambre y al permitirle a tu bebé acceso sin restricciones a tus senos y alimentarlo cuando quiera, se sentirá cómodo, relajado y seguro y alentarás la producción de leche saludable.

La buena noticia es que los bebés alimentados en grupo suelen (pero no siempre) tomar una siesta prolongada después, aunque la alimentación grupal puede realizarse en cualquier momento del día, si su velada consiste en sentarse en la cama. Sofá con el bebé adjunto, recuerde alinearlo para una buena noche de sueño. También aumenta la cantidad de leche para el día siguiente. Y recuerde el mantra de la momia cuando las cosas se pongan difíciles: «y pasará». Esto generalmente se hace alrededor de tres meses mágicos.

Pinky McKay es consultora internacional certificada en lactancia (IBCLC) y autora de bestsellers de Sleeping Like a Baby, Parenting By Heart y 100 Ways to Calm the Crying (Penguin Random House). También es la creadora de Boobie Bikes. Descarga tu libro electrónico GRATIS “Haga más leche de mamá, naturalmente” AQUÍ.

Deja un comentario