Siete cosas que probablemente no sabías sobre la leche materna

Seven Things You Probably Didn$0027t Know About Breast Milk

Sabemos que la leche materna es el alimento más nutritivo para alimentar a nuestros bebés. Pero es probable que haya muchas otras cosas increíbles e interesantes que no sabías sobre este llamado «superalimento original» para bebés y niños pequeños.

A continuación se presentan las siete cosas que probablemente no sabías de tu leche materna.

  1. La lactancia materna y la leche materna salvan vidas

La triste verdad es que los Estados Unidos siguen informando de sorprendentes cifras atrasadas de mortalidad infantil y juvenil, siendo las más altas entre otras naciones desarrolladas como Canadá, Inglaterra y Gales. Aunque hay muchos factores que contribuyen a esta preocupante estadística, la UNICEF ha estimado que si cada bebé es amamantado durante al menos seis meses, se pueden salvar más de un millón de vidas cada año.

  1. La leche materna difiere para los niños y las niñas

Aquí hay otra noticia interesante: la leche materna que produces puede diferir según el género de tu bebé. Los investigadores descubrieron recientemente que los humanos, así como otros mamíferos, producirán leche que cambiará su composición en función de varios factores, como el sexo del bebé, el nivel de ingresos de la familia y la seguridad familiar.

El estudio, en el que participaron 72 madres de las zonas rurales de Kenya, reveló que las mujeres con hijos varones generalmente les daban a sus hijos leche con mayor contenido de grasa. Sin embargo, las mujeres pobres tendían a proporcionar a sus hijas leche más cremosa. Esto coincide con estudios anteriores en los que madres bien alimentadas y con ingresos estables de Massachusetts producían leche más grasa y con mayor densidad energética para sus bebés varones.

  1. La leche materna siempre está cambiando

Tu leche materna diferirá de una alimentación a otra por una variedad de razones geniales (¡algunas de las cuales aprenderás más en este post!). Incluso mientras se alimenta, su bebé será tratado primero con leche materna que calma la sed, la cual se transforma gradualmente en leche materna de alta densidad energética, más espesa y con mayor contenido de grasa.

  1. La lactancia materna después del nacimiento ayuda a reducir el útero

La oxitocina, la hormona responsable de provocar la bajada de la leche materna, también hace que el útero se reduzca a la normalidad. Esto es importante ya que reduce el riesgo de que la madre sufra una hemorragia uterina.

La desventaja: sentirás unos calambres similares a los de la menstruación, y estos calambres se vuelven más incómodos con cada bebé. Su médico puede recetarle algunos analgésicos o métodos naturales (como la terapia de calor) para que se sienta más cómoda.

  1. Besar a tu bebé afecta a tu leche materna

Resulta que nuestro fuerte deseo de besar a nuestros pequeños no es sólo por lo lindos que son. Cuando una madre besa a su pequeño bebé, su cuerpo absorbe los patógenos disponibles en la cara del bebé. Estos patógenos viajan al sistema linfático de la madre, que crea anticuerpos para combatir esos patógenos.

  1. La lactancia materna ofrece un control natural de la natalidad

Durante la lactancia, muchas madres pasan meses, si no más de un año, sin menstruar. Este es un cambio bienvenido para la mayoría de las madres (¡a menos que estés intentando quedarte embarazada otra vez!) ya que no tendrás que lidiar con los calambres, la hinchazón y todo lo demás que viene con esa época del mes.

Dicho esto, la mayoría de los médicos recomiendan encarecidamente tomar un anticonceptivo aprobado para la lactancia una vez que vuelvas a ser sexualmente activa. Esto se debe a que tu período puede volver después de que sin saberlo te hayas vuelto fértil.

  1. Los hombres también pueden lactar

No te emociones demasiado, ya que los hombres tendrían que pasar mucho tiempo bombeando y tomando galactágrafos para crear suficiente leche materna para tu bebé. Pero los estudios han demostrado que los hombres tienen el tejido mamario apropiado para lactar y alimentar a un bebé.

Lecturas adicionales:

https://www.who.intfeaturesfactfilesbreastfeedingen

https://www.womenshealth.govits-only-naturaladdressing-breastfeeding-mythsincredible-facts

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