Rompiendo los cinco mitos de la lactancia materna

Busting Five Breastfeeding Myths

Hay mucha información errónea sobre la lactancia materna en el mundo hoy en día. Desafortunadamente, esto ha puesto fin a una relación muy especial que muchas madres podrían haber tenido con sus bebés si hubieran sabido la verdad sobre la lactancia.

En este rápido post, vamos a compartir los cinco mitos más dañinos y falsos sobre la lactancia materna que escuchamos regularmente. El primero de la lista:

Mito: No producir suficiente leche

Algunas madres se preocupan por la lactancia porque no pueden medir con precisión la cantidad de leche que su pequeño recibe diariamente. Incluso el bombeo de leche materna no es un indicador preciso, ya que el cuerpo tiende a producir menos leche cuando se bombea, en contraposición a cuando el bebé se amamanta.

La gran mayoría de las madres producen suficiente leche. Si los bebés aumentan de peso constantemente, alcanzan los hitos y mojan al menos ocho pañales al día, hay muchas posibilidades de que reciban más leche materna de la necesaria.

La razón más común por la que un bebé puede no estar recibiendo suficiente leche no es que la madre no esté produciendo suficiente. Es debido a un mal cierre (hablaremos más de eso en el mito 3).

Mito: Lavar los pezones antes de cada comida

No hay ninguna necesidad de lavar los pezones antes o después de amamantar al bebé. De hecho, al lavar los pezones se eliminan los aceites que el cuerpo de una madre produce naturalmente para proteger su piel.

La alimentación con fórmulas exige limpieza. Pero la leche materna está diseñada para proteger a su bebé de infecciones, así que incluso si queda algo en el pezón después de la alimentación, no es un problema de salud.

Mito: La lactancia duele

Si la lactancia materna te está haciendo daño, no se está haciendo correctamente.

Puede haber cierta sensibilidad inicial en el pezón cuando una nueva mamá comienza a amamantar. La sensación de «bajada» de la leche materna mientras el bebé se alimenta también puede ser temporalmente incómoda. Sin embargo, la lactancia no debe doler ni durante el amamantamiento ni después de que éste se haya completado.

La razón más común por la que las mamás experimentan dolor al amamantar es porque su bebé no está bien sujeto. Su bebé debe tener la mayor parte de la areola de la madre en la boca durante cada amamantamiento con la nariz despejada del pecho. También es posible que la madre y el bebé hayan desarrollado «aftas», una infección por hongos en el pezón de la madre y en la boca del bebé.

Mito: La alimentación con biberón es más fácil

Pregúntale a cualquier mamá que da el biberón lo fácil que es, y probablemente compartirá contigo los horrores de limpiar y desinfectar constantemente los biberones y las tetinas.

Otra cuestión: tener que preparar los biberones mientras tu bebé llora por la comida.

La lactancia permite a las madres alimentar a sus bebés a petición. No es necesario asegurarse de que haya un biberón limpio disponible, no hay problemas de calentarlo, y se le da la tranquilidad de saber que su bebé está recibiendo el alimento más completo nutricionalmente posible.

Mito: Trabajar significa destetar a tu bebé

Esto es totalmente innecesario. Volver al lugar de trabajo puede cambiar la forma en que usted es capaz de proporcionarle a su bebé la leche materna durante el día, pero no es una buena excusa para dejar de amamantar a su bebé.

La lactancia materna es perfectamente legal en Australia, y las mujeres en el lugar de trabajo deben tener el derecho de alimentar o bombear. Consulte con su empleador para revisar sus políticas sobre el bombeo de leche materna o poder ir a casa a amamantar a su bebé durante sus descansos.

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Lecturas adicionales:

https://www.canadianbreastfeedingfoundation.orgbasicsmyths

https://www.unicef.orgparentingfood-nutrition14-myths-about-breastfeeding

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