¿Qué es la lactancia normal?

What is Normal Breastfeeding?

Ser una nueva mamá viene con una serie de nuevas preguntas y preocupaciones, siendo algunas de las más comunes sobre la lactancia materna. ¿Está mi bebé comiendo lo suficiente? ¿Lo suficiente? ¿Y qué es esto que he oído sobre mi bebé durmiendo toda la noche a los 3 meses?

La Dra. Jacqueline Kent ha dedicado un tiempo sólido a su investigación sobre la lactancia materna y después de observar los hábitos alimenticios de numerosos bebés de 1 a 6 meses de edad que se alimentan exclusivamente de leche materna, descubrió que la lactancia «normal» de una madre puede ser completamente anormal para la siguiente.

¿Cuánto tiempo y cuánto?

La cantidad de tiempo que un bebé puede pasar amamantando varía enormemente, ya que cada alimentación dura entre 12 y 67 minutos y se da entre 4 y 13 veces al día. Durante cada alimentación, la cantidad media de leche que se bebió de un pecho fue de 75 ml, pero la cantidad varió entre 30 y 135 ml.

Aquí hay otra estadística interesante del estudio: ¡los chicos tienden a beber más que las chicas! En el transcurso de un día, los chicos consumirían un promedio de 831 ml mientras que las chicas consumirían 755 ml.

¿Un pecho o dos?

Muchas nuevas mamás se preocupan porque su bebé no recibe suficiente cuando sigue bebiendo de un solo seno. Como mostró el estudio del Dr. Kent, era bastante común que los bebés tuvieran preferencia por uno o ambos pechos:

  • El 30% de los niños siempre bebió de un solo pecho
  • El 13% de los niños siempre bebió de ambos
  • El 57% cambió regularmente su preferencia

¿Los bebés se alimentan de noche?

Todos hemos escuchado historias sobre esa afortunada nueva mamá que está disfrutando de 8 horas de sueño cada noche. Resulta que esto no es un mito, ya que el 36% de los bebés alimentados exclusivamente con leche materna no se alimentan por la noche. En cambio, estos bebés se despiertan y disfrutan de una gran alimentación matutina. Al otro 64% de los bebés les gusta repartir sus alimentos en porciones bastante iguales:

  • El 28% de la ingesta es por la mañana
  • El 28% de la ingesta es por la tarde
  • El 24% de la ingesta es en el es en la noche
  • El 20% de la ingesta es por la noche

Saber si su burbuja está recibiendo suficiente cuando se amamanta puede ser difícil ya que, a diferencia de los bebés alimentados con biberón, en realidad no podemos ver y hacer un seguimiento de cuánto están consumiendo nuestros bebés. Pero como muestra este estudio, los bebés son individuos que tienen sus propias preferencias personales y estilos de alimentación.

Mientras su bebé esté aumentando de peso de forma constante, cumpliendo con los hitos y esté feliz, no hay necesidad de preocuparse si su bebé amamantado está tomando suficiente leche o no.

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Foto de Luiza Braun en Unsplash

Lecturas adicionales:

https://www.medela.combreastfeedingmums-journeynormal-breastfeeding

https://www.pbcexpo.com.aubabybaby-feedingwhat-is-normal-in-breast-feeding

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