Qué empacar en el bolso de mamá

What to Pack in Mama’s Bag

Las mamás pueden estar tan concentradas en las necesidades de su próximo paquete de alegría que a menudo se olvida de empacar lo que necesita para estar cómoda cuando está en el hospital. Tanto si sólo va a pasar la noche como si va a estar en el hospital durante varios días, estos son los elementos esenciales de la maleta del hospital de la madre que debería haber empacado y estar lista para cuando se ponga de parto.

Papeleo e información del seguro

No es el artículo más emocionante de nuestra lista, pero es uno que apreciarán tener listo para salir. Tener sus registros médicos fácilmente disponibles, así como su identificación, tarjetas médicas y documentos de seguro, facilitará al hospital la revisión de su historial médico y su registro.

El Plan de Nacimiento

Imprima una o más copias de su plan de parto para que todas las personas involucradas en el nacimiento y el parto de su bebé entiendan sus deseos y necesidades. También puede ocuparse de cualquier pregunta inmediata o de último momento.

Una bata de baño, calcetines y zapatillas

¿Crees que puedes escapar usando la temida bata de hospital de espalda abierta? Piénsalo de nuevo. Incluso doblar la bata de hospital para que tu trasero no esté a la vista de todos no es precisamente cómodo para las madres que caminan por los pasillos del hospital durante el parto.

Una bata de baño suave es ideal para mantener a la madre caliente y cómoda tanto durante el parto como después del nacimiento de su bebé. Los calcetines evitarán que sus pies estén fríos, y un par de zapatillas o chanclas le serán útiles si se ve obligada a recorrer kilómetros en sus caminatas de parto.

Bálsamo labial

A menudo olvidado pero desesperadamente necesitado, el bálsamo labial salvará tus labios de agrietarse durante y después del parto. No sólo el aire del hospital puede ser increíblemente seco, sino que los ejercicios de respiración que realizará durante el parto también pueden ser duros para sus tiernos labios.

Artículos de tocador

No dejes tu comodidad personal al azar confiando en la máquina expendedora del hospital para estos artículos. Los artículos de aseo más importantes que debe incluir en su bolsa son:

  • Cepillo y pasta de dientes
  • Cepillo de pelo y lazos de pelo
  • Desodorante
  • Loción corporal
  • Champú y acondicionador

Muchas mamás también recomiendan fuertemente las toallitas para la cara y el champú en seco.

Gafas o lentes de contacto

Mamá va a pasar horas mirando la cara de su recién nacido. Asegúrese de poder ver los adorables ojitos, mejillas, barbilla y nariz de su bebé empacando sus gafas o lentes de contacto.

Cargador de teléfono (o batería de reserva)

La noticia de la llegada del bebé se extenderá rápidamente, lo que significa recibir muchas llamadas de felicitación de amigos, familiares y seres queridos. Si es posible, traiga un cargador de teléfono para usted y su pareja, para que ambos puedan recibir las muchas llamadas telefónicas que recibirán.

Esenciales para la lactancia materna

Un sujetador de lactancia cómodo y transpirable como nuestro sujetador de bambú sin aros es una gran elección para las nuevas mamás. Nuestro sujetador está diseñado para sujetar fácilmente las almohadillas de lactancia que protegerán su ropa de las filtraciones y su piel de la humedad.

Otro gran artículo para empacar es la almohada de lactancia. No sólo mejorará la comodidad de la mamá, sino que el personal del hospital podrá mostrarle a la nueva mamá cómo puede amamantar a su pequeño mientras usa la almohada.

Finalmente, no te olvides de traer ropa cómoda para usar cuando estés en el hospital y cuando salgas de él. La gran mayoría de las mamás se verán desafiadas cuando traten de encontrar ropa que se ajuste y complemente adecuadamente a su cuerpo posparto.

Nosotros en Peachymama nos hemos ocupado de esto por usted. Ofrecemos varios paquetes de lactancia y nuestras súper cómodas mallas posparto de cintura alta tienen la cantidad justa de apoyo para un vientre posparto (¡y se pueden usar después de un parto natural y por cesárea!).

Lecturas adicionales:

https://www.healthline.comhealthpregnancyhospital-bag-checklist

https://www.nhs.ukconditionspregnancy-and-babypack-your-bag-for-birth

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