Programas de lactancia: por qué chupar

¿Sabías que ibas a tomar una taza de café a las cuatro de la tarde o simplemente querías?

¿Les ha dicho a sus compañeros de trabajo que no puede almorzar con ellos porque no tiene que comer hasta la 1 p.m.?

¿Su hambre y sed cambian con el clima y el nivel de actividad?

Como adultos, comemos y bebemos de acuerdo con las señales corporales, no con un horario predeterminado, también los bebés.

Tratar de hacer cumplir un horario de alimentación estricto, en lugar de seguir las señales sobre el hambre de su bebé, no solo provocará un llanto innecesario, sino que también puede ser un riesgo para la salud. Cuando se comparan las necesidades de un bebé con las de un adulto (que por lo general no busca aumentar de peso, ¡al menos no duplicar o triplicar la altura actual!), Es fácil entender que esperar hasta que un niño coma Diet, lo cual limita el tiempo y la cantidad de alimentos, no solo es desagradable, sino que también puede contribuir al fracaso de la prosperidad.

Se ha demostrado que permitir que los bebés se alimenten de acuerdo con sus propios apetitos, en lugar de imponer horarios rígidos de alimentación, es más compatible con la biología de las madres y los bebés. Aunque el amamantamiento en un horario puede parecer que funciona al principio, muchas mujeres que usan horarios de alimentación estrictos en las primeras semanas encuentran que su producción de leche disminuye y el bebé puede ser destetado alrededor de los tres meses.

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Espaciamiento de flujo

Al restringir la comida o alejarse repetidamente de la comida (que a riesgo de sangrado obvio no tiene calorías), no solo reduce la estimulación que producen sus senos a partir de la leche, sino que puede limitar el desarrollo del proceso hormonal de mejora. producción continua de leche. Los senos se desarrollan más durante las primeras semanas de lactancia y la restricción de alimentos puede inhibir este proceso. Esto se traduce en: la lactancia temprana y frecuente promoverá un suministro continuo de leche, lo que significa que a medida que el pequeño estómago del recién nacido se estira, usted tendrá una ingesta saludable y su bebé recibirá mucha leche. Esto significa que es menos probable que llore y que pueda dormir más porque está satisfecho.

Tu capacidad de almacenamiento de leche materna

Otra razón para cuidar a su bebé, en lugar del reloj, es que las madres tienen diferentes capacidades para almacenar la leche materna: los estudios de ultrasonido realizados por el bioquímico Dr. Peter Hartmann y sus colegas de la Universidad de Australia Occidental han demostrado que, aunque la mayoría de las mujeres tienen la capacidad de producir cantidades similares de leche durante un período de 24 horas), la capacidad de almacenamiento de la leche materna puede variar hasta tres veces más de una mujer a otra (no está necesariamente relacionada con el tamaño de los senos y no afecta la leche producción capacidad).

Esto significa que, aunque algunas mujeres que tienen una gran capacidad para almacenar leche podrán alimentar a sus bebés con suficiente leche para pasar tres o cuatro horas entre las tomas (siempre que su bebé tenga un estómago lo suficientemente grande), otras mujeres tendrán que alimentar a sus bebés. bebés más. frecuentemente. Para las mujeres con menos capacidad de almacenamiento de leche, un horario de alimentación de tres o cuatro horas podría resultar en un bebé hambriento e inquieto, y una madre que cuestiona su capacidad para producir suficiente leche cuando realmente lo hace. la capacidad de alimentación de la madre. En lugar de enfatizar cuánta leche producen o almacenan sus senos, piense en las condiciones de beber de una taza: puede beber otro litro de agua, ya sea que la beba de una taza grande o de varias tazas pequeñas. Si deja que su bebé se alimente cada vez que le dice que tiene hambre, nunca tendrá que preocuparse por la capacidad de almacenamiento de la leche. Ya sea que quiera amamantar porque tiene hambre o simplemente sed, su bebé puede ajustar el tipo de leche que necesita, si le da el ritmo.

La composición de la leche materna.

La composición de la leche materna cambia durante la lactancia. La primera leche («antes») se parece más a la leche desnatada. Esto calmará la sed de su bebé, por lo que a menudo tendrá tomas muy breves y frecuentes en climas cálidos (no se recomienda darle agua al bebé ya que esto puede ser peligroso). A medida que avanza la comida, aumenta el contenido de grasa de la leche materna. El hambre se satisfará con períodos más prolongados de succión, cuando su bebé reciba leche más grasa (de la espalda) que se exprime en sus conductos por el reflejo de descomposición, al igual que cuando abre un grifo de agua. agua fría a medida que fluye.

Entonces, al observar a su bebé en lugar del reloj y seguir sus señales (el llanto es un signo de hambre tardía), sus senos y su bebé pronto se sincronizarán con el equilibrio perfecto entre la oferta y la demanda y obtendrá exactamente la cantidad correcta. leche para ayudar al bebé a prosperar!

Pinky McKay es la experta en lactancia materna más reconocida de Australia. Es consultora internacional certificada en lactancia materna (IBCLC) y autora de bestsellers de Sleeping Like a Baby, Parenting By Heart y 100 Ways to Calm the Crying (Penguin Random House). También es la creadora de Boobie Bikkies All Natural and Organic Cookies for Healthy Eating for Breastfeeding Moms.

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