¿Pezones invertidos o planos? Los bebés se amamantan, no se alimentan con pezones.

Inverted or Flat Nipples? Babies Breastfeed, Not Nipple Feed!

Hay varias razones por las que una madre y su bebé pueden experimentar problemas de agarre al amamantar. Una causa común detrás de la lucha es que los pezones estén invertidos o planos.

Tener los pezones invertidos o planos no significa que no puedas amamantar a tu pequeño. Pero puede significar que la lactancia materna será inicialmente más difícil que para otras mamás. En primer lugar, hablemos de lo que es un pezón plano o invertido.

¿Qué es un pezón plano o invertido?

Si tiene pezones que no reaccionan y se ponen erectos cuando se exponen al frío o a la estimulación, entonces puede tener pezones planos o invertidos. También puede probar esto pellizcando suavemente su areola alrededor de una pulgada detrás del pezón.

  • Si el pezón sobresale un poco, es probable que tenga un pezón «con hoyuelos» (el pezón se puede sacar pero no se queda fuera).
  • Si tu pezón no se pone erecto, es probable que tengas un pezón plano.
  • Si su pezón se retrae o se mueve hacia atrás, es probable que tenga un pezón invertido.

Tener un pezón plano o invertido no significa necesariamente que ambos pechos tengan pezones planos o invertidos. Es común que sólo un seno tenga un pezón invertido, y el grado de inversión puede variar desde leve (el bebé todavía puede prenderse correctamente) hasta grave (el pezón se retrae profundamente durante la prueba de pellizco).

Cómo amamantar con pezones planos o invertidos

Con paciencia, tiempo y experiencia, las mamás con pezones planos o invertidos pueden amamantar con éxito a sus bebés. Aquí hay algunas técnicas para probar cuando se amamanta:

Ir Piel a Piel

Cada vez que alimentes a tu pequeño, asegúrate de que haya contacto piel con piel. Sentir su calor y ser capaz de olerlo animará a los bebés a esforzarse al máximo cuando intenten amamantar, consiguiendo que ambos tengan el mejor comienzo posible.

Usar dispositivos de succión

Los estudios han demostrado que el uso de dispositivos de succión puede sacar con éxito los pezones invertidos. Algunos dispositivos de «succión» comunes para las nuevas mamás incluyen:

  • Cascarillas de pecho (se pueden usar unos 30 minutos antes de cada comida para sacar el pezón)
  • Bombas de pecho
  • Copas de pecho
  • Escudos de pezones
  • Dispositivo de jeringa inversa

Estos dispositivos ayudan a aflojar el tejido del pezón, lo que anima al pezón a permanecer erecto durante más tiempo.

La Técnica Hoffman

Algunas mamás encontrarán útil tirar del tejido mamario para ayudar a mantener el pezón erecto. Si eso no funciona, puedes probar lo que se conoce como la «Técnica Hoffman».

Empieza poniendo tus pulgares en la base de cada lado de tu pezón y luego presiona firmemente hacia abajo en el tejido de tu seno. Mientras hace esto, aleje los pulgares uno del otro. Mueva los pulgares alrededor del pezón y repita hasta que se ponga erecto. Muchas mamás sólo necesitan hacer esto una vez al día.

Darle forma a tus senos con tus manos

Darle forma a los pechos antes de cada toma puede ayudar a sacar los pezones planos o invertidos. Comprime tus dedos para que estén una pulgada o más detrás de tu pezón y haz una forma de «C» o de «V». Esto también animará al bebé a tener un cierre más profundo y mejor, lo que significa un bebé más lleno y satisfecho, así como una madre menos dolorida y más feliz.

Busca ayuda profesional para la lactancia

Si sigue teniendo problemas para amamantar a su bebé, busque ayuda. Existen muchos recursos locales y nacionales disponibles, como Le Leche League, con entrenadores profesionales de lactancia que la ayudarán a usted y al bebé a lo largo del camino de la lactancia.

Lecturas adicionales:

https://www.medela.com.aubreastfeedingblogbreastfeeding-tips6-tips-breastfeeding-inverted-flat-nipples

https://www.ncbi.nlm.nih.govpubmed27389407

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