¿Pérdida de pelo post-parto? No culpes a la lactancia materna!

lactancia materna – vestido de lactancia – topes de lactancia – pérdida de pelo – maternidad – nueva madre – nuevas mamás – cuerpo después del embarazo – pérdida de pelo después del parto – embarazo – Jun 02, 2017

Post-partum Hair Loss? Don’t Blame Breastfeeding!

Te estás acostumbrando a los exquisitos mechones inducidos por el embarazo en la parte superior de tu cabeza, y cada vez que te miras en el espejo sientes como si estuvieras viendo un anuncio de Vidal Sassoon.

Entonces un día, sin ninguna advertencia, todo comienza a ir en forma de pera.

Los matorrales de pelo empiezan a aparecer por toda la casa, los macizos salen en las manos al lavar con champú, y normalmente hay que sacar la aspiradora cada vez que se da un buen cepillado. Caída de cabello posparto: es real, es aterradora, pero no es para siempre.

Uno de los mayores mitos que envuelve esta pérdida temporal de cabello después de dar a luz es que es causada por la lactancia materna, lo cual es todo menos cierto.

De hecho, quienes amamantan descubren que aún conservan algunos de los hermosos mechones que crecieron durante el embarazo, y estos desaparecen más lentamente una vez que el bebé es destetado.

Entonces, ¿de qué se trata y por qué sucede?

Explicación del pelo del embarazo

Cuando no estamos embarazados, nuestra cabeza pierde en promedio unos 100 pelos al día.

Aunque pueda parecer mucho, se extiende a lo largo del día, y se pierden trozos y piezas en el camino. Perderás un poco mientras duermes, algunos cuando te duches, e incluso unos pocos simplemente sentados en el sofá viendo la tele cada noche.

En estos estados normales, alrededor del 85 – 95% de nuestro cabello está en un período de crecimiento – y esto aumenta significativamente mientras estamos embarazados.

Así que, además de tener más de nuestro pelo creciendo, las hormonas en nuestro cuerpo se están aferrando a los pelos que normalmente se desprenden. A cambio, estamos dotados de una melena gruesa y deliciosa que muchas mujeres encuentran una de las cosas más positivas de estar embarazadas en los últimos trimestres.

Después de meses de disfrutar de este cabello más grueso, todo se detiene cuando damos a luz y las hormonas responsables comienzan a tambalearse. Normalmente, estos cambios se notan a partir de los primeros meses después de haber tenido el bebé, así que tanto si tomas la decisión de amamantar como si no, tu pelo volverá a su estado normal con el tiempo.

¿Me estoy quedando calvo?

Aunque ese es probablemente el primer pensamiento que pasa por tu ya cansada cabeza, puedes estar seguro de que no te estás quedando calvo. Después de que tenga su bebé y las hormonas empiecen a establecerse, su pelo saldrá a un ritmo bastante rápido . Puede parecer que este es el caso, pero todo es perfectamente normal.

Puede que tengas personas que te digan que esta pérdida de cabello se debe a la lactancia . Sin embargo, los dos no están relacionados en absoluto. No importa cómo decida alimentar a su bebé, su cuerpo eventualmente se pondrá al día y se deshará del exceso de pelo que había retenido durante los últimos nueve meses, y las plantas rodadoras eventualmente se enrollarán y encontrarán un nuevo lugar para vivir.

Cómo conseguir un poco de alivio

Según los expertos, su cabello debería volver a su ciclo de crecimiento normal entre seis y doce meses después de tener su bebé, así que tenga fe en que no debería ser demasiado largo. Sin embargo, si lo encuentras inmanejable, entonces hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar.

  • Cepilla todas las noches
  • Invierte en un peine de calidad de dientes anchos y cepíllalo mientras esté seco, teniendo cuidado de no rasgarlo o tirar de él y causar más roturas. Antes de lavarse el cabello con champú y acondicionador, asegúrese de pasar primero el peine por él mientras está seco para evitar que el desagüe de la ducha también se bloquee.

  • Consigue un nuevo corte de pelo
  • Si tienes el pelo largo en particular, cortarlo en algo más corto y manejable puede ser una solución sencilla. Cuando hay menos longitud en tu cabello, puede que no notes tanto que se caiga también.

  • Regálese un nuevo champú y acondicionador
  • A veces un poco de TLC puede ser muy útil, así que invierte un poco más en un nuevo champú y acondicionador que sea suave con el cabello. Además de tratar tu cabello, también puede ser un tratamiento encantador que te haga ver y sentir mejor también.

    Si le preocupa que su pérdida de cabello parece ser más que la media, o después de 12 meses de pérdida excesiva no parece que se esté ralentizando, entonces haga una visita a su médico de cabecera para expresar sus preocupaciones.

    A veces la pérdida excesiva de cabello puede ser un síntoma de otras condiciones postparto comunes, como la anemia o el hipertiroidismo, y necesitan una mirada más atenta.

    Sin embargo, normalmente es sólo una de las muchas cosas maravillosas que tienes que esperar en la maternidad 🙂

    Para más información sobre todo lo relacionado con el embarazo, el bebé y la lactancia, ¡por qué no echar un vistazo a los otros artículos del blog de las chicas Peachymama! Todas somos madres aquí.

    Lecturas adicionales:

    https://www.whattoexpect.comfirst-yearpostpartum-health-and-carepostpartum-hair-loss

    https://www.webmd.comparentingbabyfeaturespost-pregnancy-body-changes1

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