Las claves de la vida para lograr un equilibrio entre trabajo y vida que funcione para ti

maternidad – crianza de los hijos – equilibrio entre la vida laboral y la vida privada – 22 de febrero de 2019

Life Hacks for Achieving a Work/Life Balance That Works for You

En un mundo perfecto, todos ganaríamos un ingreso en nuestros propios términos, pasaríamos tiempo con la familia cuando quisiéramos, y seríamos capaces de tomar algo de tiempo «yo» cuando quisiéramos. Pero con muchas madres trabajando en estrictos 9 o 5 empleos y pasando las tardes preparando comidas y llevando a sus hijos en taxi de un lado a otro, puede parecer que hay poco tiempo para otra cosa que no sea trabajo, trabajo, trabajo.

Lo que es aún más confuso sobre el término es que este equilibrio «vida laboral» no se ve igual para todos. Sin embargo, lo que podemos decirle es que los hackeos de la vida que se indican a continuación le ayudarán a reclamar su tiempo de la forma que considere más adecuada para que pueda experimentar la alegría y la libertad que se merece.

Life hack 1: Abraza la palabra «NO»

Muchos de nosotros queremos instintivamente complacer a la gente. Queremos ayudar, y queremos animar a nuestros hijos a florecer, tener amigos y participar en tantas actividades como nuestro tiempo y nuestras carteras nos permitan.

Desafortunadamente, este tipo de mentalidad puede hacernos completamente miserables.

Honra tus límites. Si no quieres ser voluntario en la escuela de los niños, di «no». Si no quiere inscribir a su hijo en otra clase de música o deporte, diga «no». Si quiere quedarse en la cama pero su mente le dice que doble otra montaña de ropa sucia – lo adivinó – diga que «no».

Life hack 2: Ponga a sus hijos a trabajar

¿Por qué deberías divertirte tanto lavando platos y aspirando los pisos? Pon a los niños en acción para ahorrar tiempo y enseñarles la importancia de la responsabilidad.

Las tareas tienen que poder hacerse y ser apropiadas para la edad, por supuesto. Pero te sorprendería lo bien que un niño de preescolar puede recoger su habitación, alimentar al perro y coger los ingredientes para la cena de los armarios y la nevera.

Life hack 3: Mantener un calendario familiar actualizado

Mantén la vida de todos organizada y fácilmente visible con un calendario familiar. Algunos prefieren un calendario físico grande o una pizarra en la cocina, mientras que otros aficionados a la tecnología apreciarán los calendarios online como Google Calendar y Outlook 360.

Tener un calendario asegura que todos lleguen a tiempo a donde necesitan ir. También hace que sea mucho más fácil para usted como familia delegar tareas y determinar qué tareas va a asumir cada persona (es decir, ¿Irá el sábado en coche al entrenamiento de fútbol de su hijo o lo hará su pareja? ¿A quién le toca sacar la basura esta semana? ).

Life hack 4: La preparación de la comida lo es todo

La última cosa de la que quieres preocuparte antes de ir a trabajar por la mañana es el desayuno y el almuerzo de tu hijo. Siempre que sea posible, prepara todo para la noche anterior, y anima a tus hijos a participar en el proceso.

Si no tienes ya una cocina lenta o instantánea en tu casa, puede valer la pena la inversión. Puede preparar los ingredientes para cada comida de la semana con antelación en tan sólo media hora. Antes de ir a trabajar, sólo tienes que tirar los ingredientes en la cocina, y llegarás a casa horas más tarde con una comida deliciosa y muy caliente.

Hack de la vida 5: Dejar de ir al mercado

¿Hay algo que un padre teme más que ir a un supermercado lleno de gente con sus hijos peleones?

Un número creciente de tiendas de comestibles ofrecen ahora compras en línea en las que se puede elegir todo lo que se necesita cómodamente desde el ordenador o el dispositivo móvil. Varios de estos mercados ofrecerán entregar los artículos en su casa por una tarifa nominal, y otros más los llevarán directamente a su coche de forma gratuita cuando se detenga.

Life hack 6: Comprar regalos en múltiplos

Los niños asisten a muchas fiestas de cumpleaños. Esto puede ser costoso y llevar mucho tiempo, especialmente porque el costo de los juguetes hoy en día es exponencialmente más alto que hace una década.

Libera tu tiempo (y ahorra tu billetera) comprando varios regalos al mismo tiempo cuando están en oferta. Pregúntale a tus hijos qué juguetes les interesan a los niños de su edad y coge al menos dos de la estantería la próxima vez que vayas a la tienda. Juegos de Lego, juegos de mesa clásicos, películas queridas y arcilla para moldear son todas opciones sólidas con una larga vida útil para los niños.

Si estás en ese punto dulce de la vida en el que muchos amigos y familiares están esperando niños y organizando baby showers (o el menos conocido pero cada vez más popular «baby sprinkle»), ¡puedes tratar a las futuras mamás con ropa de lactancia de Peachymama!

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Foto de Dakota Corbin en Unsplash

Lecturas adicionales:

https://www.dailymail.co.ukfemailarticle-4886908Minimalist-mum-shares-decluttered-life.html

https://www.forbes.comsitesfinancialfinesse20171203lifehacks-that-make-being-a-working-mom-a-little-bit-easier215b02087da5

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