Las 10 trampas más locas y cómo vencerlas

La lactancia materna es la forma natural de alimentar a su bebé, pero a menudo no es algo natural al principio. Es útil comprender que, al igual que aprender un nuevo baile, usted y su pequeño compañero pueden tomarse un tiempo para «intervenir» juntos. A medida que aprenda a mantener a su bebé cómodo, su pequeño debe coordinar la succión, la deglución y la respiración, pero con práctica y paciencia (y tal vez un poco de ayuda de un profesional, como un asesor de lactancia), la lactancia materna se vuelve realmente ligera y natural. A continuación, se incluyen 10 escollos comunes y consejos para superarlos.

  1. Mi bebé no se atascará

Nacer es un trabajo duro y muchos bebés necesitan mucho tiempo para alimentarse de manera eficaz. Le ayudará regalar ropa piel con piel. Para hacer esto, desnude a su bebé hasta el pañal y sosténgalo contra su pecho desnudo. Tan pronto como note signos de hambre precoz (movimientos de succión, meterse en la boca o «enraizar»), ofrezca rápidamente su pecho. Apoyándolo, acérquelo más cuando se dé la vuelta y abra la boca (asegúrese de nunca empujar la cabeza de su bebé). Es posible que deba darle leche materna con una jeringa si toma mucho tiempo comenzar a succionar, y la expresión le ayudará a comenzar a succionar. Vea estos videos sobre lactancia materna. Trate de evitar los biberones durante este período de aprendizaje temprano, ya que esto imprimirá una acción de succión diferente a la de amamantar.

  1. ¡Lo lastiman!

Al principio, algo de sensibilidad en los pezones es normal, algo así como romper un par de zapatos nuevos, pero en realidad no debería doler. Si sus pezones realmente le duelen o se sienten aplastados cuando salen de la boca de su bebé, es posible que no estén bloqueando correctamente. Su boca debe estar bien abierta ya que está fija, con la barbilla metida en el pecho y la cabeza hacia abajo para que la nariz esté lejos de su pecho. Si la lactancia todavía le duele, pídale a un experto que vigile su dieta y verifique qué puede suceder. Además, pídale a su proveedor de atención médica que verifique si hay corbata.

  1. Tiene demasiado sueño para alimentarse solo

Un bocado de leche succionará a su bebé nuevamente. Para hacer esto, apriete su seno (en la parte superior, muy por encima del pezón y la areola) entre el pulgar y los 4 dedos; esto reiniciará el flujo de leche que hará que el bebé trague nuevamente. También puedes intentar frotarle la mano: hay un reflejo que conecta la boca y la mano y notarás que el bebé abre y aprieta su mano mientras chupa. Frotarse la mano puede estimular este reflejo. También puede intentar acariciar suavemente su barbilla para estimular la succión.

  1. Ayuda, ¡mis senos se están rompiendo!

La mayoría de las mujeres experimentan algunos días de «sangrado» (senos calientes, tensos y quebradizos) cuando su leche «sube». Esto es causado por el aumento de la circulación sanguínea en la región mamaria y ocurre principalmente en los primeros hijos. Debido a que los senos se hinchan, el bebé puede tener dificultades para bloquear, por lo que ayuda a suavizar el área alrededor del pezón al extraer un poco de leche antes de amamantar. También puede presionar suavemente el área hinchada con los dedos antes de atar al bebé. La congestión se puede aliviar con duchas de agua caliente o aplicando un limpiador facial tibio. antes que alimentos para ayudar al flujo de la leche y la aplicación de una compresa fría después comida (puede intentar verter agua en un pañal desechable, congelarlo y luego envolverlo alrededor de los senos hinchados, ¡aahhh!).

  1. Mi bebé quiere amamantar todo el tiempo.

Su bebé amamantado estimula la producción de leche: cuanto más succione su bebé, más leche producirán sus senos. Los pequeños estómagos de los bebés recién nacidos tienen solo el tamaño de una pelota antes de estirarse gradualmente hasta alcanzar una mayor capacidad. La leche materna se digiere muy rápidamente, por lo que es bastante normal que un bebé amamantado necesite alimentos. incluso cada dos horas al comienzo (o incluso con más frecuencia): esto significa dos horas desde el comienzo de una alimentación a la siguiente.

A medida que aumenta la capacidad del estómago del bebé y se vuelve un comedor más eficiente, la alimentación será mucho más rápida y naturalmente más espaciada. Debido a que hay un desarrollo continuo de los senos en las primeras semanas después del nacimiento, lo que permite que el bebé se amamante con frecuencia en los primeros días, está maximizando esto y estableciendo su punto de producción de leche más alto que si comienza a amamantar. Implemente una rutina de alimentación o Empuja al bebé hacia el espacio de los arroyos.

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  1. Mi flujo de leche es tan rápido que está asfixiando a mi bebé

Si su bebé parece tener problemas para beber de la manguera contra incendios, puede quitársela del pecho y volver a ponérsela cuando el flujo disminuya. También puede intentar sostenerse y mantener a su bebé en una posición más erguida mientras lo amamanta. A medida que crece, manejará más fácilmente un flujo rápido. Mire este maravilloso video relajado sobre la lactancia materna.

  1. Hay una mancha roja en mi pecho

Podría ser un conducto de leche bloqueado o las primeras etapas de la mastitis (que a menudo ocurre cuando no se limpia un conducto bloqueado). Siempre que los senos se sientan calientes y / o abultados, el mejor tratamiento es el calor, el descanso y el vaciado de los senos. Puede ayudar a que sus senos se drenen de manera más efectiva: respirando profundamente y relajándose mientras amamanta para promover la reducción de senos (cuente 4 mientras inhala, contenga la respiración durante 4, luego cuente 4 mientras respira); quitar o aflojar el sostén; cambie las posiciones de amamantamiento para permitir que la leche fluya «cuesta abajo» hacia su bebé; intente acostarse de costado con el bebé debajo del seno afectado o intente «alimentar con los pies» mientras se arrodilla sobre el bebé con los senos colgando. Aplicar una envoltura tibia antes de nutrir y masajear. lentamente al pezón: a menudo, un ligero masaje detrás del área del bulto ayudará a mover el bloqueo. Si el bebé no vacía su pecho ni succiona, exprésese manualmente con una ducha tibia. Si el enrojecimiento no ha desaparecido en 24 horas, o si experimenta «humo» en cualquier momento durante la lactancia, consulte a su médico; es posible que tenga mastitis y necesite antibióticos.

  1. ¿Estoy perdiendo la leche?

Es común que las madres se preocupen de «perder leche» cuando su bebé está agitado. Alrededor de las seis a diez semanas de edad, sus senos tienden a sentarse y sentirse «blandos», en cuyo caso a las madres a menudo les preocupa que «perderán leche». Pero eso generalmente significa que el suministro de leche y el apetito del bebé están completamente sincronizados: ¡está obteniendo exactamente la cantidad de leche que su bebé necesita!

  1. ¿Cómo sé si tengo suficiente leche?

Recuerde que lo que sale debe ingresarse. Si su bebé tiene muchos pañales mojados tontamente y está aumentando de peso, no tiene que preocuparse. Si su suministro necesita un refuerzo, descanse y alimente con más frecuencia durante unos días, disfrute de una gran comodidad piel con piel (esto aumentará sus hormonas de lactancia), beba muchos líquidos y coma saludablemente. También puede descargar nuestro libro electrónico GRATUITO «Haga más leche de mamá naturalmente»

Pinky McKay es la experta en lactancia materna más reconocida y respetada de Australia. Es consultora de lactancia de IBCLC, autora de bestsellers de Sleeping Like a Baby, Parenting by Heart, 100 Ways to Calm the Crying y Toddler Tactics (Penguin Random House), madre de cinco hijos y creadora de Boobie Foods, All Natural Foods and Organic. alimentarla mientras amamanta a su bebé. Si tiene alguna inquietud sobre su suministro de leche, puede descargar el libro electrónico GRATUITO «Haga más leche para mamá, naturalmente» de Pinky AQUÍ

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