Lactancia materna en invierno – Consejos para mantenerse caliente

lactancia materna – lactancia materna – ropa de lactancia – resfriados de lactancia – lactancia materna en invierno – consejos de lactancia – remedio para los resfriados – mantenerse caliente – Jun 03, 2016

Breastfeeding in Winter - Tips for Staying Warm

¿Sientes el frío en invierno? Amamantar durante los meses más fríos puede ser un desafío, especialmente cuando estás en público.

Estos son algunos de nuestros mejores consejos para que tú y tu burbuja puedan estar cómodos y cómodos mientras se alimentan, incluso en los días más fríos:

Elija su ropa sabiamente

La clave para mantenerse caliente es mantener la piel lo más cubierta posible. Las madres pueden usar tantas capas como quieran siempre que lleven la ropa adecuada debajo, lo que permite un acceso rápido y fácil al pecho.

    Usa ropa de enfermera: Las camisetas de lactancia aquí en Peachymama están diseñadas para que se revele la menor cantidad posible de piel mientras se amamanta en invierno. Nuestras exclusivas camisetas de lactancia permiten a las madres exponer sólo la cantidad de pecho necesaria para alimentar a su bebé mientras mantienen su espalda, barriga, hombros y brazos totalmente cubiertos. Esto evitará que tenga escalofríos por las frías corrientes de aire del invierno.
  • El botón de desgaste en la parte superior: Las tapas con botones son otra opción fantástica para mantener la piel cubierta durante la alimentación. Considere la posibilidad de usar una camiseta de tirantes debajo para añadir calor.
  • Lleva una bufanda: Cuando se envuelven de forma creativa, las bufandas pueden proporcionarle una protección frontal completa y también actuar como una manta cómoda para su bebé. Mantén tu chaqueta puesta y tu espalda también se mantendrá cubierta.
  • Usa un tubo de tetas: Otra solución popular es que las mamás usen un tubo de pecho debajo de su sujetador de lactancia. En las zonas más frías, se puede usar debajo de las camisetas y los vestidos de las enfermeras para aumentar el calor.

Estar preparado

Si vives en una casa con corrientes de aire o viajas a algún lugar, ten a mano todo lo que necesites para asegurarte de que tú y el bebé se mantengan calientes. Algunos elementos esenciales incluyen:

  • Chaquetas y guantes
  • Una manta caliente y ajustada para bloquear el frío viento invernal
  • Sombreros
  • Calentadores de manos (estos pueden ser activados rápidamente en cualquier momento y mantienen tanto a usted como a su bebé cómodos y acogedores)

En casa, considere tener un calentador o un calentador de espalda al alcance de la mano para que pueda encenderse en un instante y le proporcione calor instantáneo. Ponga una manta sobre su silla de lactancia favorita para que sea accesible. Si se alimenta con frecuencia, considere la posibilidad de preparar una taza de té, café o chocolate caliente y verterla dentro de un recipiente aislado para beber. Esto mantendrá su bebida agradable y caliente durante las próximas horas, lo cual es una forma práctica y deliciosa de mantenerse caliente durante el invierno.

Si está buscando algunas camisetas de moda que han sido diseñadas especialmente para la lactancia, vea nuestra última gama en Peachymama.com.au y póngase en contacto con nosotros aquí en Peachymama si tiene alguna pregunta sobre el estilo y el ajuste.

Lectura adicional

https://www.mayoclinic.orgdrugs-supplementscough-and-cold-combinations-oral-routedescriptiondrg-20061164

https://www.healthline.comhealthparentingcold-medicine-while-breast-feeding

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