¿Lactancia? Baje de peso cambiando su vestuario

Dieta de lactancia – lactancia materna – lactancia materna – cetoacidosis – cetosis – LCHF – Perder peso – bajo en carbohidratos y alto en grasas – Ropa post-parto – 10 de abril de 2015

Breastfeeding? Lose Weight By Changing Your Wardrobe - Not Your Diet

Durante la primera semana de octubre, un informe médico publicado en el Journal of Medical Case Reports comparte la historia de una madre lactante de 32 años de edad que llegó a un hospital sueco debido a las náuseas, los vómitos, los temblores, las palpitaciones del corazón y los espasmos en las extremidades. Sin embargo, lo que estaba causando estos síntomas no era lo que los autores, Louise von Geijer y Magnus Ekelund esperaban.

La madre lactante de un hijo de 10 meses de edad, que por lo demás estaba sana, no tenía antecedentes de diabetes y, sin embargo, sufría de una enfermedad que por lo general sólo afecta a quienes la padecen. A la madre se le diagnosticó cetoacidosis.

¿Qué es la cetoacidosis?

Los individuos que sufren de cetoacidosis no tienen suficiente insulina en su cuerpo para procesar la glucosa o los azúcares. Su cuerpo comenzará entonces a quemar grasa como combustible. Esto también puede resultar en una peligrosa acumulación de cuerpos cetónicos que comenzarán a envenenarte. Si no se trata, los que sufren esta condición mueren por ello.

La mujer de esta historia estaba a 10 días de su dieta LCHF (baja en carbohidratos y alta en grasas) o Banting cuando, después de días de intensificación del malestar, finalmente se internó en el hospital. Los doctores concluyeron que una mezcla de una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas durante la lactancia aumenta la posibilidad de cetoacidosis en las madres.

Esto se debe a que la dieta reduce la cantidad de sustrato producido que se necesita para producir leche para un bebé lactante. Esto puede causar que el cuerpo de una nueva madre se desequilibre químicamente y puede desencadenar la cetosis o, en este caso, la cetoacidosis.

Ropa post-parto Peachymama: Diseñada para resaltar y ocultar al mismo tiempo

Muchas madres primerizas se sienten presionadas para ir inmediatamente al gimnasio, hacer dieta y perder el llamado «peso del bebé» después de dar a luz. Pero lo que las mamás deberían hacer es tomarse un respiro y apreciar todo el trabajo duro que su cuerpo acaba de pasar (después de todo, ¡acabas de pasar las últimas 40 semanas creciendo y criando y albergando a un ser humano!).

Tu cuerpo seguirá cambiando a medida que pasen los meses, así que date un respiro y muéstrate algo de amor yendo de compras.

¡Si eres inteligente en la moda que eliges, puedes elegir una gran ropa de post-parto que ocultará tus áreas problemáticas y que incluso puedes seguir usando después de que termines de amamantar!

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Lecturas adicionales:

http:/www.health24.comDiet-and-nutritionNewsBreastfeeding-mom-on-low-carb-high-fat-diet-almost-dies-20151019

http:/www.thebump.comafashion-tips-for-new-moms

http:/www.lacasadelalactancia.com

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