La lactancia materna para ayudar a perder el peso del bebé

Breastfeed To Help Lose Baby Weight

La mayoría de nosotros intentamos no pensar en el aumento de peso que experimentamos durante nuestros embarazos. Sabemos que es inevitable, pero en el fondo de nuestra mente también somos conscientes de que nuestros cuerpos tardarán en volver a la normalidad tras el nacimiento de nuestros bebés. Consuélate sabiendo que la lactancia materna te ayudará a perder ese peso post-embarazo.

Quemando Calorías

Un ejemplo de la pérdida de peso de la lactancia en acción es el de la empresaria modelo Caprice Bourret. Bourret fue capaz de perder casi 7 kilos en poco tiempo mientras amamantaba a sus dos hijos pequeños.

Bourret tuvo dificultades para llevar a un bebé a término. Después de tres abortos decidió contratar a una madre de alquiler para descubrir poco después que ella misma estaba embarazada. ¡Habla de cuando llueve, llueve a cántaros! La madre de 42 años se encontró por primera vez con dos hijos y comenzó un estilo de vida muy agitado.

Con la bendición de dos hermosos niños, Jax y Jett, se dio cuenta de que estaba muy solicitada, amamantando a cada niño 20 minutos, siete veces al día. Bourret atribuye su rápida pérdida de peso tras el nacimiento de su hijo al hecho de que se pueden quemar hasta 500 calorías por día dando el pecho. Con dos hijos en su pecho, en realidad quemaba 1000 calorías por día.

Modelo de lactancia materna

Bourret no es la única cara famosa que está cantando las alabanzas de la lactancia materna para proporcionar nutrición a sus bebés, ya que permiten que sus cuerpos vuelvan naturalmente a su peso anterior al embarazo. La modelo Gisele Bundchen, que popularizó el color de pelo sexy Ombre, cree que debería ser «la ley» amamantar.

La lactancia materna no sólo proporciona el alimento perfecto para su bebé, sino que también desencadena hormonas en su cuerpo que le permiten volver más rápidamente a su estado previo al embarazo. También ayuda a tu útero a encogerse, lo que te libera de esa «bolsa» tan poco atractiva.

Camuflaje con ropa de lactancia

Aquí en Peachymama , hemos hecho nuestra la misión de ayudarla con ropa que le ayude a verse bien mientras amamanta y trabaja en la pérdida de su peso post-parto. Nos encanta el hecho de que ahora hay tantos estilos de ropa y accesorios favorecedores para la lactancia diseñados con el cuerpo post-parto en mente. Los sostenes de lactancia son indispensables, por supuesto, y los tanques de lactancia también están diseñados para proporcionar el apoyo y el acceso necesario mientras se amamanta de manera cómoda y conveniente.

En Peachymama , sabemos que como nueva mamá tomará unos meses para volver a tener una forma y tamaño de cuerpo que te haga feliz. Mientras tanto, tenemos los vestidos, tops y pantalones para amamantar más sexys y favorecedores disponibles, véanlos aquí.

Lecturas adicionales:

https://www.healthline.comnutritionbreastfeeding-and-weight-loss

https://www.mayoclinic.orghealthy-lifestyleinfant-and-toddler-healthexpert-answersbreastfeeding-and-weight-lossfaq-20094993

Deja un comentario