Envolturas de tacos vegetarianos

receta – taco – envolturas de tacos – Envolturas de tacos vegetarianos – Oct 06, 2017

Vegetarian Taco Wraps

¡Este envoltorio vegetariano está lleno de proteínas y sólo toma 10 minutos hacerlo!

Ingredientes:

  • 4 tortillas integrales de 6 pulgadas
  • 250ml taza de frijoles negros (cocidos o enlatados, lo que sea más fácil)
  • 5ml de chile en polvo
  • 2.5ml cucharadita de comino
  • 80ml de salsa
  • 45ml de crema agria
  • 30g de queso cheddar rallado
  • 4-5 hojas de lechuga romana, en rodajas

Direcciones:

  1. Combina las judías negras con el polvo de chile y el comino.
  2. Capa cada envoltura de manera uniforme con frijoles negros, y seguir con la adición de salsa y crema agria.
  3. Espolvorea el envoltorio con el queso cheddar rallado y las hojas de romano.
  4. Envuélvelo bien y déjalo entero o recórtalo en trozos del tamaño de un bocado.

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