Consejos para la lactancia en el trabajo

Tips For Breastfeeding at Work

Si bien hay varias razones importantes por las que muchas madres dudan en volver a entrar en la fuerza de trabajo después de haber tenido un bebé, una razón particularmente común es porque a menudo desean seguir amamantando. Así que si tu bebé no está cerca de ti todo el día, ¿cómo es factible mantenerlo alimentado y feliz durante las 6 a 8 o más horas que estarás lejos de él?

Su derecho legal de amamantar

Algunas mamás son reacias a considerar la posibilidad de extraerse leche o amamantarse en los lugares de trabajo debido a la forma en que los compañeros de trabajo o los empleadores podrían percibirlo. Es afortunada de tener la ley de su lado y, para que sea aún más fácil de lograr, también tiene la opción disponible de usar ropa especialmente diseñada para la lactancia, como las atractivas camisetas y vestidos que se ofrecen en Peachymama .

Es ilegal que tu empleador te discrimine por actividades de lactancia y las quejas no se toman a la ligera. Aunque no se permita la lactancia física de su hijo en su lugar de trabajo, la mayoría de los estados exigen que los empleadores permitan a las madres lactantes el tiempo suficiente para extraer y almacenar la leche materna para sus hijos mientras están en el trabajo.

Las ventajas para las madres lactantes

Hay una serie de beneficios que vienen con la decisión de seguir proporcionando a su bebé con la leche materna en su regreso al trabajo, estos incluyen:

  • Un bebé con menos problemas de salud: «El pecho es lo mejor» después de todo. Al estar formulada biológicamente para satisfacer perfectamente las necesidades nutricionales de su bebé, la leche materna está completa al 100%, lo que resulta en una menor incidencia de enfermedades, menos viajes al médico y menos noches de insomnio.
  • Reducción del tiempo fuera del trabajo: Bebés más sanos resultan en padres y madres más sanos que no requieren casi tantos días de enfermedad!
  • Las madres que amamantan también experimentan menores riesgos de desarrollar varios problemas de salud graves, como el cáncer de ovario y el cáncer de mama premenopáusico.
  • Es gratis: Las mamás que amamantan no tienen que comprar fórmula, y así pueden ahorrar $1200 y más cada año!

Beneficios para los empleadores

La mayoría de los empleadores son muy conscientes de que la ley les exige que permitan a las madres extraerse leche y amamantar a sus hijos en los lugares de trabajo, sin embargo, si todavía es necesario que recuerden a su empleador los beneficios que ello conlleva para ellos:

    Menos horas perdidas en el trabajo: Como se mencionó anteriormente, bebés más sanos significa madres más sanas, y madres que no necesitan tomarse tanto tiempo libre para cuidar de sus bebés enfermos.
  • Mayor productividad: cuando sentimos que nuestras necesidades son respetadas y apoyadas, mejora las relaciones positivas entre empleador y empleado, lo que resulta en que usted como empleado tiene una mayor motivación y lealtad para poner su mejor esfuerzo de trabajo para su empleador (¡esto también se traduce en una disminución de los costos de capacitación y rotación de personal!)
  • Se apoya una imagen corporativa positiva: Un número creciente de empresas están tratando de establecer o mantener una imagen corporativa positiva, justo el tipo de cosas que pueden ofrecer las madres lactantes con apoyo.

Lecturas adicionales:

https://www.breastfeeding.asn.aubf-infobreastfeeding-and-workcan-you-return-work-and-still-breastfeed

https://www.breastfeeding.asn.auworkplace

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