¿Comprar agua embotellada para sus hijos? Es hora de reconsiderar

Buying Bottled Water For Your Kids? Time to Reconsider

Puede que intentes ser la madre diligente y organizada que se acuerda de meter todo en la bolsa de pañales o en la mochila, pero no es posible ser perfecta todo el tiempo. Hay bocadillos para recordar, pañales, toallitas, cambios de ropa, juguetes, envoltorios, sombreros y mantas para empacar, así que puedes ser fácilmente perdonada por olvidar su botella de agua de vez en cuando.

Afortunadamente, a diferencia de esas otras especialidades, parece que puedes comprar una botella de agua en cualquier lugar, así que no es tan difícil coger una de la máquina expendedora o de la tienda de la esquina cuando estás fuera. El agua embotellada es algo que parece ser abundante hoy en día, y en cualquier lugar donde mires la gente está bebiendo de botellas desechables, pero ¿son realmente una elección inteligente para tus hijos?

Los hechos sobre el consumo de agua embotellada en Australia

Es difícil evitar la tendencia de agua desechable que se está dando en todo el mundo y Australia, en particular, es uno de los mayores consumidores de estas botellas de plástico. Según Cool Australia, compramos más de 726 millones de litros de agua embotellada sólo en 2015, y esa cifra seguramente aumentará desde entonces.

Con el costo promedio del agua embotellada alrededor de 2,75 dólares por litro, gastamos hasta 2.000 millones de dólares en botellas de agua de plástico. Lo triste es que tenemos acceso a una de las aguas más limpias de la Tierra de forma gratuita, pero muchos de nosotros todavía elegimos la ruta de las botellas desechables. El agua del grifo de casa cuesta una fracción de un céntimo por litro, y si se bebe la misma cantidad de agua del grifo en comparación con el agua embotellada en el transcurso de un año, se podría esperar pagar sólo 1,50 dólares, en comparación con 2.800 dólares.

El agua embotellada no sólo es cara, sino que también es dañina para el medio ambiente. Puede que no te des cuenta cuando tengas el producto terminado en tus manos, pero para satisfacer la demanda de los 726 millones de litros que bebimos en 2015, se consumieron más de 460.000 barriles de petróleo para crearlos y transportarlos. Más de 60.000 toneladas de gases de efecto invernadero se producen cada año debido a esto, y además de todo esto, hay numerosos productos químicos utilizados para crear las botellas y tratar el agua.

¿Cuáles son los impactos negativos en la salud del agua embotellada?

Dejando de lado estos hechos impactantes, como madres probablemente encontremos más importante enfocarnos en los potenciales riesgos de salud del agua embotellada. Aunque la hidratación es importante y el agua es la bebida más saludable para nuestros hijos, no hay nada que el agua embotellada pueda ofrecer que el agua del grifo de su casa no pueda.

Los departamentos de salud del estado en tu área son responsables de asegurar que el agua esté limpia e higiénica, así que siempre hay alguien vigilándola. Algunas localidades de Australia también han añadido flúor a su suministro de agua, lo que puede ayudar a prevenir las caries y los problemas dentales en los niños.

Lo más importante, no beber de una botella de plástico tiene otros beneficios para los niños, ya que sabemos que el plástico es un cancerígeno en sí mismo. Una botella de agua de plástico normal sometida a un desgaste o a la exposición a los rayos UV puede hacer que las capas exteriores de plástico se rompan y contaminen el agua. Cualquier persona con niños sabrá con qué frecuencia sus botellas de agua son sacadas al sol o arrojadas, por lo que es una idea aterradora.

Cómo ayudarse a sí mismo para obtener más agua del grifo

Habrá momentos en la vida en los que no podremos evitar buscar agua en otro lugar, ya que nos quedamos sin ella o nos olvidamos de llevar la botella de agua. Sin embargo, algunas alternativas pueden ser más saludables y menos dañinas para el medio ambiente y sus hijos. Pida un vaso de agua en una tienda, busque grifos públicos para beber agua, o gaste unos dólares extra y compre una botella de vidrio de agua que pueda llevarse a casa, reutilizar y reciclar.

Si encuentras que el agua del grifo de tu casa no sabe tan clara y limpia como el agua embotellada, hay algunas cosas que puedes hacer para mejorarla. Intenta hervir el agua primero y luego enfriarla antes de beberla, o invierte en una simple botella o dispositivo de filtrado de agua que pueda acoplarse al grifo y filtrar el agua a medida que vaya llegando. Esto puede marcar una gran diferencia en el sabor del agua y puede ser suficiente para cambiar sus hábitos de compra de agua embotellada.

Para que tus hijos se involucren, piensa en invertir en una botella de agua especial sólo para ellos, hecha de materiales ecológicos y saludables. Esto puede motivarlos a beber más agua en casa y dejar atrás las derrochadoras y potencialmente dañinas botellas de plástico que tanto usamos.

Para más artículos sobre tu salud y bienestar general y el de tus pequeños, haz clic aquí para explorar otras entradas en el blog de Peachymama.

Lecturas adicionales:

https://www.cosmopolitan.comhealth-fitnessa10365779plastic-water-bottles-bad

https://www.coolaustralia.orgbottled-water-secondary

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