¿Cómo produce tu cuerpo la leche materna?

How Does Your Body Make Breastmilk?

El cuerpo de una mujer embarazada comienza a producir leche materna antes de que su bebé haga su gran entrada en este mundo. Pero, ¿cómo produce el cuerpo leche materna y qué puede hacer una madre para estar cómoda mientras sus pechos siguen cambiando?

Sus pechos antes de que nazca el bebé

Uno de los primeros y más prominentes signos de embarazo para muchas madres embarazadas es que sus pechos aumentan de tamaño, y sus pezones y areolas se vuelven sensibles, más oscuros y tiernos. También es común que aparezcan pequeños «bultos» conocidos como tubérculos de Montgomery alrededor de la areola (estos bultos segregan aceite que ayuda a mantener los pezones lubricados mientras se alimentan).

Estos cambios son el resultado de un cambio en las hormonas de tu cuerpo que están ocupadas preparando tus pechos para la producción de leche materna. En el segundo o tercer trimestre, el desarrollo del sistema de conductos de leche se completa, causando que algunas mamás experimenten pérdidas de leche antes de que llegue el bebé.

Los cambios dentro de tu pecho

Tus pechos se han estado preparando para crear leche desde que eras un embrión de 6 semanas dentro del útero de tu propia madre. Durante la pubertad, una inundación de estrógenos hará que los conductos de leche, que están anidados entre el tejido glandular y las células de grasa en tus pechos, se hinchen y aumenten de tamaño.

Cuando te quedas embarazada, a medida que la placenta continúa desarrollándose estimulará la liberación de dos hormonas:

Estas dos hormonas provocan la producción de leche materna y aumentan el número y el tamaño de estos conductos de leche. Los conductos se ramificarán en numerosos canales más pequeños cerca de la pared torácica (conocidos como ductos), y en el ducto hay un grupo de sacos parecidos a uvas conocidos como los alvéolos.

Los grupos de alvéolos se conocen como lóbulos, y cada grupo de lóbulos se denomina lóbulo. Una mama tendrá entre 15 y 20 lóbulos con un conducto de leche para cada lóbulo.

La hormona prolactina también aumenta en cantidad durante el embarazo y hace que los alvéolos absorban grasa, azúcares y proteínas de su suministro de sangre para crear leche materna. Una serie de células que rodean los alvéolos aprietan las glándulas y empujan la leche hacia los conductos, lo que conduce a un conducto más grande.

Después de la llegada de tu bebé

La producción de leche a gran escala comienza entre 48 y 96 horas después del parto (las mamás que dan a luz por segunda vez a menudo descubren que su leche llegará antes que la primera vez). Esto se debe a que una vez que la placenta es expulsada, sus niveles de estrógeno y progesterona bajan y los niveles de la hormona prolactina suben.

La sangre extra es bombeada en los alvéolos, causando que sus pechos se vuelvan más firmes y llenos. Esto, en combinación con la repentina producción de leche, puede causar que tus pechos se engorden temporalmente y duelan al tacto.

Del calostro a la leche

La primera leche que recibe su bebé se llama calostro. El calostro es el resultado de la disolución de las células del centro de sus alvéolos y su flujo a través de los conductos de leche hasta el pezón.

El calostro tiene una consistencia más cremosa que la leche que su bebé recibirá más tarde y tiene un mayor contenido de proteínas. Es fácilmente digerible y contiene inmunoglobulinas que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico de su bebé.

El calostro suele durar de 3 a 4 días, momento en el que los pechos empiezan a sentirse más firmes y la leche empieza a parecerse a la leche desnatada de vaca. El bebé que succiona el pezón estimula la glándula pituitaria que libera tanto prolactina como oxitocina. Esto tiene un doble efecto en su leche materna:

  1. a) La liberación de prolactina estimula la producción de leche materna
  2. b) La liberación de oxitocina hará que las células que rodean los alvéolos llenos de leche se contraigan y expriman la leche (esto puede dar lugar a una sensación que se conoce como el reflejo de «bajada»)

La leche materna se vacía en sus conductos. La combinación de la succión del bebé, la compresión de la areola y el pezón, y el flujo interno de leche lleva la leche directamente al bebé.

Cómo acomodar los senos mientras se amamanta

Hay un número de cosas que una madre puede hacer para mantener sus pechos felices y saludables mientras amamanta:

  • Usar un sujetador adecuado diseñado para la enfermería
  • Ten una botella de agua a mano para que te mantengas hidratado
  • Use una compresa fría para ayudar a aliviar cualquier dolor e hinchazón
  • Deje que sus pezones se sequen después de las tomas y use almohadillas de lactancia si sus pechos gotean
  • Usar ropa no restrictiva para estar cómodo

Peachymama Summer

El verano ha llegado y Peachymama tiene un número de nuevas modas de moda para que las veas. Desde las divertidas camisetas y camisas hasta los vestidos para cualquier evento, tenemos algo para todas las madres que dan el pecho.

Encuentra tu próximo traje de lactancia perfecto hoy en, https://www.lacasadelalactancia.comcollectionsnew-arrivals

Lecturas adicionales:

https://www.sutterhealth.orghealthnewbornsbreast-milk-production

https://www.newhealthguide.orgBreast-Milk-Production.html

Deja un comentario