Cómo crear su propio santuario de la lactancia materna en casa

leche materna – lactancia materna – bahía de lactancia – ropa de lactancia – vestido de lactancia – refugio de lactancia – santuario de lactancia – consejos de lactancia – tapa de lactancia – lactancia – santuario de lactancia – peachymama – 29 de abril de 2016

How to Create Your Own Breastfeeding Sanctuary At Home

Como la lactancia materna puede ser una de las tareas más importantes que una nueva madre emprende, vale la pena asignar un espacio especial en su casa que se convertirá en su santuario de la lactancia. Ya sea que esté escondido en una habitación oscura y tranquila, o centrado justo en medio de la acción doméstica, puede crear su propio refugio de lactancia para alimentarse con comodidad y conveniencia con sólo seguir unos simples consejos.

Comodidad

Tanto para usted como para su bebé, su santuario de lactancia debe ser un lugar de comodidad. ¿Qué mejor momento para invertir en una silla de calidad que cuando tienes un nuevo bebé que alimentar durante horas cada día? Opte por algo que ofrezca tanto comodidad como apoyo, con compartimentos o bolsillos adicionales como un bono adicional!

Entretenimiento

Cuando no estás ocupada mirando a tu bebé con asombro, puede ser útil tener algo más que hacer para pasar el tiempo. Mantenga la zona de lactancia repleta de revistas o libros, y recuerde siempre que debe llevar su teléfono en caso de que quiera jugar a algún juego, navegar por Internet o enviar un mensaje de texto. Y es bueno tener música de fondo, o podcasts, para escuchar también.

Suministros

Como siempre dicen los exploradores, ¡prepárense! Todos sabemos lo desordenados que pueden ser los bebés, y cuando se combina eso con leche materna que puede y se filtra en momentos inoportunos, no se sabe el desorden que se puede hacer. Mantén algunos paños pequeños cerca, así como toallitas para cualquier derrame. También puede guardar discos de repuesto para los pechos, crema para los pezones y una camisa de repuesto para derrames y fugas más grandes.

Comida y bebida

La lactancia materna puede consumir mucha energía, convirtiendo a las madres en zombis sedientas que salen a buscar el siguiente vaso de agua o un delicioso tentempié. Mantén tu santuario provisto de algunas barras de muesli, trozos de fruta o nueces variadas para mantener el hambre a raya. Mantente bien hidratado, y para simplificar, asegúrate de que el agua se almacene en una botella con tapa de bomba para facilitar el acceso.

La lactancia no tiene por qué ser una tarea desalentadora, pero cuanto más cómoda estés mientras te alimentas, mejor será para ti y para tu bebé. Cree su propio refugio de lactancia en casa y considérelo una forma de desconectar, relajarse y pasar un tiempo de calidad con su pequeño en un entorno tranquilo.

En Peachymama, nos dedicamos a hacer la vida más fácil a las nuevas mamás. Para más consejos sobre la lactancia, visite http:/www.lacasadelalactancia.comblogsbreastfeeding

Lecturas adicionales:

https://www.babycenter.com0_create-your-own-nursing-sanctuary_8678.bc

http:/www.medelabreastfeedingtips.cabreastfeeding-tips-create-breastfeeding-sanctuary

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