11 hechos asombrosos sobre la leche materna que quizás no conozcas

1) ¡La leche materna está EN VIVO!

Al igual que la sangre humana, la leche materna es un líquido vivo que contiene una variedad de sustancias que matan gérmenes, bacterias saludables, anticuerpos, glóbulos blancos, antimicrobianos y protectores de la pared celular, y proteínas que brindan protección contra bacterias y virus.

Las bacterias vivas en la leche materna afectan la salud del intestino del bebé: la lactancia materna exclusiva (NADA más que la leche materna) colonizará el intestino del bebé con bacterias saludables que pueden tener beneficios de por vida, lo que ayuda a desarrollar resistencia a afecciones como la diabetes, la obesidad y la obesidad.

Si atrapa un insecto, aparecerán glóbulos blancos en la leche materna para proteger a su bebé. Por el contrario, si su bebé se enferma, la transferencia de gérmenes del bebé al pecho desencadenará la producción de anticuerpos específicos. Estos anticuerpos se almacenarán en su leche para estimular la inmunidad de su bebé y ayudarlo a combatir las enfermedades. Las sustancias en la leche materna también aumentarán el desarrollo del sistema inmunológico inmaduro del bebé.

Y no necesita mucha leche materna para ayudar a su bebé a mantenerse saludable. Según un informe del Servicio de Extensión de Iowa, cada cucharadita de leche materna contiene 3.000.000 de células que matan los gérmenes; así que si un bebé recibe aunque sea una cucharadita. ¡un día es muy precioso!

2) besar a tu bebé cambiará tu leche materna

Este impulso irresistible de plantar besos por todo el bebé también ayudará a estimular el sistema inmunológico: cuando besa a su bebé, detecta patógenos en su piel, que luego se transfieren a su sistema linfático, donde produce anticuerpos contra ellos ». errores. Estos anticuerpos luego pasarán a la leche materna del bebé y fortalecerán su sistema inmunológico.

3) cambios en la leche materna durante la lactancia

El contenido de grasa de la leche materna cambia durante la toma, y ​​el bebé puede ajustarlo mientras amamanta, siempre y cuando le permita amamantar durante el tiempo que necesite. Cuando su bebé tenga sed y comience a succionar, primero se le dará más leche “aguada” para saciar su sed, mientras la alimentación continúa, estimulará su reflejo de caries. A medida que su leche «baja», este reflejo será exprimir la leche más grasa o «devolver la leche» hacia su bebé para satisfacer sus necesidades energéticas. Esto no significa que haya dos tipos de leche: considere cómo, cuando abre un grifo frío y abre el grifo caliente, el agua cambia gradualmente de fría a caliente. Este es un proceso similar, ya que la leche con alto contenido de grasa se pone a disposición del bebé durante toda la alimentación. Esto significa que su bebé puede controlar el tipo de leche que necesita para cada toma por el tipo de succión que utiliza, así como por la duración de la toma.

4) La leche materna cambia a medida que el bebé crece.

La composición de la leche materna cambia no solo durante una sola toma, sino que también los nutrientes, incluidos los macronutrientes, y los niveles de factores inmunitarios cambian con la edad y el desarrollo del bebé, proporcionando la nutrición perfecta para el bebé. a la alimentación, la familia inicial y la movilidad al destete.

Por ejemplo, los estudios muestran que la leche de las madres de bebés prematuros contiene más calorías, una mayor concentración de grasa, más proteínas, sodio e IgA secretora (sIgA) que la leche de las madres recién nacidas. Y no importa cuánto amamante, la leche no «perderá sus cualidades»; algunos factores inmunes en realidad se concentran más en el segundo año de vida, incluso cuando el bebé se vuelve lo suficientemente móvil como para jugar con otros niños y está expuesto a un rango más amplio. de escarabajos!

5) la leche materna es diferente por la noche

Considere que la leche diurna y nocturna tienen componentes diferentes: estudios realizados por investigadores en España han encontrado niveles más altos de nucleótidos (proteínas) que estimulan el GABA, un neurotransmisor inductor del sueño, y la melatonina. La leche de la tarde también es rica en triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina, así como en aminoácidos que promueven la síntesis de serotonina. La serotonina es una hormona vital para la función y el desarrollo del cerebro, que mejora la función del cerebro, mantiene el buen humor y ayuda a los ciclos del sueño. Estudios recientes han concluido que el consumo de triptófano durante la infancia conduce a un mayor desarrollo de serotonina, por lo que mientras su bebé necesite comida para la noche, para estar tranquilo, estará apoyando su potencial para una buena vida.

6) tu dieta puede influir en la composición de la leche materna

Si bien las reservas de nutrientes que ha acumulado durante el embarazo significan que su leche es nutritiva y equilibrada para todas las necesidades de su bebé, existe evidencia de que ciertos nutrientes se verán influenciados por su propia dieta. Por ejemplo, la proporción de diferentes ácidos grasos, ciertas vitaminas y elementos como el selenio y el yodo variará según los niveles de su dieta. Otra investigación ha relacionado las proporciones de ácidos grasos en la leche materna con la tendencia del bebé a desarrollar ciertas alergias. Otros estudios muestran que los niveles de ácidos grasos omega-3 en la dieta de las madres no solo están relacionados con el desarrollo neuronal saludable y los patrones de sueño en los bebés, así como con el aumento de las propiedades inmunológicas del bebé.

El mejor consejo para una dieta que apoye la lactancia materna es ingerir comidas y refrigerios a intervalos regulares a lo largo del día e incluir una amplia variedad de alimentos naturales, con el fin no solo de aumentar los nutrientes en la leche materna, sino de mantener su propia salud y no . agotado cuando su bebé hace sus «primeras apariciones» en sus tiendas.

7) El sabor de la leche materna cambia según su dieta.

Se cree que la lactancia materna exclusiva puede hacer que el bebé esté menos inquieto cuando comience a comer alimentos familiares, ya que los sabores de los alimentos que ingiera influirán en el sabor de la leche materna, familiarizándolo con esos sabores. También se ha demostrado que a los bebés les gusta el sabor de la leche materna con vainilla, ajo y canela (cuando las madres comen alimentos con estos sabores), por lo que pueden vaciar sus senos de manera más efectiva, aumentando así la producción de leche.

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8) La leche materna es diferente para niños y niñas

Investigaciones recientes muestran que la leche materna puede ser diferente para niños y niñas y, según los niveles de seguridad y los ingresos familiares, esto puede influir en la composición de la leche materna y el sexo preferido. Las grasas, las proteínas, las vitaminas, los azúcares, los minerales y las hormonas varían ampliamente, pero se ha demostrado que la leche producida para bebés y bebés, humanos y otros mamíferos, es sistemáticamente diferente.

Katie Hinde, profesora asistente de biología evolutiva humana en la Universidad de Harvard, descubrió niveles más altos de cortisol, una hormona que regula el metabolismo, en la leche de macaco rhesus para bebés varones. Ya sea que esto se traduzca o no en diferencias en la composición de la leche materna entre las madres de niños y niñas, el trabajo de Hinde muestra que las diferencias en la leche podrían alterar el comportamiento de un bebé y afectar su crecimiento y desarrollo. podría estar influenciado por diferencias en las interacciones de la madre con sus hijos; variaciones en los patrones de lactancia materna entre niños y niñas que pueden alterar la composición de la leche materna; y también si las señales hormonales del feto en desarrollo podrían influir.

9) la leche materna contiene células madre

Las células madre pasan de la madre al bebé a través de la leche. maternal y ayuda a aumentar la inmunidad. El Dr. Foteini Kakulas, de la Universidad de Australia Occidental, ha demostrado que las células madre de la leche materna ahora se pueden dirigir para que se conviertan en otros tipos de células del cuerpo. como células óseas, grasas, hepáticas y cerebrales.

10) la leche materna puede matar las células cancerosas

Los estudios de agentes antibacterianos en la leche materna revelan que la leche materna no solo mata las bacterias, sino que la leche materna mágica puede matar 40 tipos diferentes de células cancerosas. Es una proteína de la leche materna, «la alfa-lactoalbúmina humana que resulta fatal para las células tumorales» (conocida como HAMLET). HAMLET fue probado recientemente en pacientes con cáncer de vejiga por investigadores suecos de la Universidad de Lund. Después de cada tratamiento, se analizó la orina de los pacientes para revelar que se habían eliminado las células cancerosas muertas y que HAMLET no afectaba a las células sanas.

11) La leche materna puede neutralizar el VIH

Se han encontrado en la leche materna anticuerpos que ayudan a detener el virus del VIH. En un esfuerzo por explicar por qué solo una de cada 10 madres que amamantan infectadas con el VIH transmite el virus a sus bebés cuando los bebés están expuestos varias veces al día, los investigadores del Centro Médico de la Universidad de Duke han aislado anticuerpos de las células inmunes en la leche materna de madres infectadas en Malawi. . Han demostrado que las células B de la leche materna pueden generar anticuerpos neutralizantes capaces de inhibir el virus que causa el SIDA.

Pinky McKay es consultora de lactancia en IBCLC, autora de bestsellers de Sleeping Like a Baby y Parenting by Heart y creadora de Delicious Boobie Foods, todas galletas naturales, orgánicas y fritas para aumentar la energía y mantenerte activo durante la alimentación con leche.

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